描述
提供 300 多个视频课程，为初学者和经验丰富的练习者以及瑜伽教练提供现成的课程计划。每周更新、定期在线课程、方便地收集当前主题的材料、理论方法指南、教师反馈。
您不必浪费时间寻找合适的练习：您将始终拥有本周的培训计划。两个月内，视频课程不按计划重复。您还可以在自由模式下学习，并根据空闲时间的可用性和其他偏好选择任何活动。
多年的经验和掌握的各种技巧使学校的首席老师能够创造出独特的瑜伽体式序列，并将它们与功能训练的元素有机地结合起来。
老师在课堂上解释技巧并演示体式的表现，而不会打扰一般流程。更详细的理论解释，大家可以随时查阅手册。
雁塔瑜伽是一见钟情。以免费模式从视频中学习或遵循建议的课程计划，使用方法指南和免费参加在线课程的机会，最重要的是，争取经验丰富的导师和来自世界各地志同道合的人的支持.
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