Các bài tập tại nhà

Các bài tập tại nhà

Leap Fitness Group 11/03/2023
9.9
100M
Chưa có tài nguyên
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Ảnh chụp màn hình1
  • Ảnh chụp màn hình2
  • Ảnh chụp màn hình3
  • Ảnh chụp màn hình4
  • Ảnh chụp màn hình5
  • Ảnh chụp màn hình6
  • Ảnh chụp màn hình7
  • Ảnh chụp màn hình8

Sự miêu tả

Các bài tập tại nhà cung cấp những lộ trình luyện tập hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ dáng tại nhà mà không phải đến phòng tập gym. Không cần đến dụng cụ hoặc huấn luyện viên, tất cả bài tập có thể được thực hiện phù hợp với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng này có các bài luyện tập cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay cũng như bài tập cho toàn bộ cơ thể. Tất cả các bài luyện tập được thiết kế bởi các chuyên gia.Tất cả trong số chúng không cần đến thiết bị vì thế không cần phải tới phòng tập thể dục. Dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi tại nhà.

Các bước khởi động và kéo dãn được thiết kế để đảm bảo cho bạn được tập luyện một cách khoa học. Với các hình ảnh động và video hướng dẫn cho mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn mình sử dụng đúng dạng trong suốt mỗi bài tập.

Nhiều hơn cả một người huấn luyện cá nhân - nó không chỉ cung cấp các bài tập tại nhà mà còn mang đến những chế độ ăn để giúp bạn xây dựng cơ bắp nhanh chóng. Kiên trì với các bài tập tại nhà bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi trong vóc dáng của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn.

Tính năng
*Chế độ ăn cho tập thể hình
*Lộ trình khởi động và kéo dãn
*Tự động ghi lại quá trình tập luyện
*Biểu đồ theo dõi hướng cân nặng của bạn
*Tùy chỉnh nhắc nhở luyện tập của bạn
*Video hướng dẫn và hình ảnh động
*Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân
*Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội

Thông tin
  • Phiên bản
  • Cập nhật
  • Kích thước tập tin
  • Loại
  • Yêu cầu Android
    Android 5.0 and up
  • Nhà phát triển
    Leap Fitness Group
  • Số lượt cài đặt
    100M
  • ID
    homeworkout.homeworkouts.noequipment
  • Có sẵn trên
thẻ liên quan
Bạn cũng có thể thích
ỨNG DỤNG chất lượng cao
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    Tải xuống APK Jawline Exercises - Face Yoga cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của Jawline Exercises - Face Yoga APP. Bạn muốn có đường viền hàm rõ nét, khuôn mặt thon gọn hơn và giảm cằm đôi? Giới thiệu ứng dụng đường
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    Tải xuống APK PlanEAT - Healthy & easy diet cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của PlanEAT - Healthy & easy diet APP. Nếu bạn muốn giảm, tăng hoặc duy trì cân nặng một cách hiệu quả và lành mạnh, Planeat là đối tác lý
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Tải xuống APK Cingulo – Mental Wellness cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của Cingulo – Mental Wellness APP. Dựa trên hơn 15 năm nghiên cứu khoa học và kiến ​​thức lâm sàng về tâm trí con người, Cingulo sử dụn
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    Tải xuống APK 5K parkrunner results cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của 5K parkrunner results APP. Truy cập lịch sử kết quả 5k và cơ sở của bạn, kết quả mới nhất cho từng sự kiện trên toàn thế giới v
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Tải xuống APK Hevy - Gym Log Workout Tracker cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của Hevy - Gym Log Workout Tracker APP. Trở nên mạnh mẽ bằng cách ghi nhật ký tập luyện của bạn và theo dõi tiến trình của bạn với Hevy - mi
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    Tải xuống APK KIRA STOKES FIT cho Android. Cài đặt miễn phí phiên bản mới nhất của KIRA STOKES FIT APP. Ứng dụng KIRA STOKES FIT được cung cấp bởi Phương pháp Stoking được tạo bởi huấn luyện viên nổi tiến
Cùng một nhà phát triển