描述
借助印度排名第一的正念應用程序 ThinkRight.me，睡得更好、緩解壓力並變得更加專注——讓您更快樂、更健康的終極指南。 ThinkRight.me 是您獲得積極性、正念、冥想和改善心理健康的一站式目的地。
在您的健康之旅中邁出變革性的一步，通過自我修復練習（例如每日肯定、正念、冥想和瑜伽流）促進整體健康。
通過專家指導的技術和行之有效的方法，平衡您的身體，恢復您的思想，並使您的精神煥發活力。我們為您策劃獨一無二的個性化健康之旅。我們的知識庫加上新的日常產品將幫助您釋放最好的自己。
從今天開始您的轉型之旅。
主要特點：THINKRIGHT.ME
通過 BK Shivani 的每日肯定之旅提升您的振動。
通過引導冥想治愈你的內在自我。
用 Daily Morning Zen 豐富您的生活。
通過快速冥想在忙碌的日子裡找到平靜。
通過心靈瑜伽學習正念運動。
通過 Mini Breaks 練習當下意識。
用我們的日記將消極的想法重新塑造成積極的想法。
睡眠聲音和冥想可以激發深度放鬆，讓您睡得更好。
通過正念課程加深您的自我發現之旅。
使用 TRM Kids 引導您的孩子走上幸福之路。
發現一個更健康、更快樂的你——思想、身體和精神。
每日肯定之旅
在世界著名的精神導師 BK Shivani 修女的帶領下，通過我們獨家的每日肯定之旅，有目的地開始新的一天。
設定當天的意圖。
暫停並花點時間回顧一下。
在尋求休息之前，先懷著感激之情反思。
個人健康之旅
根據您的獨特需求精心策劃的健康之旅；從測驗開始，發現您的身心類型，然後是為您設計的個性化內容。
每日個性化肯定，旨在激發靈感。
通過 Morning Zen 找到目標；在忙碌的一天中暫停休息；並通過 Sleep Retreat 進入平靜狀態。
使用我們的健康追踪器跟踪您的進度。
快速冥想
隨時隨地釋放壓力。
在生活的壓力中找到平衡。
兒童TRM
冥想：引導孩子養成積極的日常習慣。
健身與瑜伽：教給他們正念運動的精髓。
睡眠故事：通過富有想像力的故事讓他們進入冥想睡眠。
迷你休息：
用一口大小的 Mini Break 應對一天的挑戰。
無論您身在何處，都有 3、5、7 和 9 分鐘的休息時間。
釋放壓力和焦慮的快速技巧。
冥想與正念課程
由我們的健康專家精心策劃的課程。熱門話題包括：
冥想基礎
財務自由
可視化與表現
脈輪療愈等
引導冥想
在行業專家的指導下學習壓力管理。
練習自我修復並找到平衡。
解決焦慮並激發成長。
對抗失眠，發現深度休息。
情感日記
清除消極的想法並加強積極的想法。
帶提示的引導日誌。
一個自由的空間來表達你的想法。
心靈瑜伽
正念流動和體式使身心平靜。
以解決方案為中心的例程，以緩解現代壓力。
任何人都可以做的易於遵循的序列。
晨禪
每個月，一位 TRM 大師都會策劃一系列迷你晨間膠囊，以激發自我提升。
音樂
通過為兒童和成人準備的故事、聲音和放鬆音樂製作的 Sleep Retreat 擁抱深度睡眠。
用適合您獨特需求的聲音找到您的平靜。
其他特性
個性化的冥想目標和通知偏好。
計時器和念誦計數器加深您的練習。
每日勵志名言和文章。
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最新版本的新增內容 4.5
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