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Efort 02/22/2024
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描述

探索最適合舉重運動員和健美運動員的應用程式:一款精心設計的免費應用程序,旨在提高您的訓練水平並提高您的表現。歡迎來到 Apple Store 提供的沉浸式體驗,在這裡,您可以釋放全部潛力並實現最佳效能。

當您沉浸在全面的追蹤和測量工具的世界中時,請準備好徹底改變您的性能。透過無縫監控您的訓練課程,您可以獲得有價值的訊息,以不斷提高您的表現並發展成為運動員。這款創新的應用程式是同類中的首創,為運動員提供免費的解決方案,將他們的訓練提升到新的高度。

個人化是應用程式設計的核心,為您提供量身定制的鍛鍊和練習,與您的目標完美契合。從精心挑選的各種預定義例程中進行選擇,以滿足各種目標。然後,自訂這些例程以確保它們完全符合您的特定願望。

體驗無限訓練可能性的自由,為您提供靈活性,以提高您的極限並超越您自己的期望。當您探索這個龐大的練習庫時,該應用程式會為您提供全面的表現統計數據,作為您持續改進的指南。觀察您的體重隨時間的變化,見證您所做的實際進步。

現在測量運動表現比以往任何時候都更加準確和富有洞察力。該應用程式使用估計 1RM 和噸位等尖端指標,有效評估您的進度。透過比較不同訓練模組的運動表現,您可以深入了解影響您運動能力的因素。有了這些知識,您就可以調整您的訓練方法來優化您的結果並取得顯著的成果。

該應用程式精選了 100 多種預設練習和各種練習修改器,可滿足舉重運動員和健美運動員的個人需求。每個訓練方案都可以根據您的特定訓練風格進行精確定制,使您能夠達到您想要的結果。

最重要的是,該應用程式始終堅持其對體育界的承諾,完全免費提供其全面的功能。其目標是讓像您這樣的運動員能夠精心規劃您的訓練、準確衡量您的表現並釋放您的全部潛力。立即下載應用程序,踏上變革性的健身之旅,融合您的力量和潛力,打造最好的自己。

充分發揮您的無限潛能。立即體驗該應用程式!

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資訊
  • 版本
  • 更新
  • 文件大小
  • 類別
  • 需要安卓系統
    Android 5.0 and up
  • 開發商
    Efort
  • 安裝量
    50K
  • ID
    com.aleixplanasg.Efort
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