描述
有沒有想過自己的健康狀況(但不知道問誰)?這個應用程式可以提供協助。
該應用程序既提供了原始的Luc Leger協議(1984),也提供了最受歡迎的“至少60秒”替代方案。
所有你需要的是
-一雙跑步鞋
-平坦的20米跑步距離
-一點熱情
-這個程序
注意:如果您想知道,這不是啟用GPS的應用程序;相反,它是一個計時器應用程序,可讓您輕鬆進行蜂鳴聲測試。
簡單,無干擾且高度準確。沒有廣告,沒有跟踪,沒有特殊權限。它
-用蜂鳴聲(或您選擇的鈴聲)提示您
-顯示秒數
-將秒顯示到下一級
-顯示到目前為止的距離(包括班車)和經過的時間
-允許15m或20m圈
-提供自動停止功能
完成後,應用程序會估算
-VO2_Max
-卡路里消耗
...那會
-給您吹牛的權利(希望如此)
-讓您將自己的健康狀況與一般人群的健康狀況進行比較
-允許您繪製進度
注意:已經註意到一些副作用
-跑步者的高。你會發現自己笑得太多了
-鉗工。定期完成,您將能夠“爬上那些樓梯”
-精益。該死,得買小一點的牛仔褲!
想要更多?想表達讚賞嗎?獲取專業版,其中提供:
-複雜的小組和高級個人測試選項
-圖形分析
-保存,導出結果
-水平和穿梭提示
- 和更多
同樣來自作者:溜溜球間歇性測試,步行者測試,Bleep UK警察
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