Tanım
Total Fitness bu sporun hayranları için bir spor kılavuzdur. Total Fitness size hedeflerinize ulaşmak için size yardımcı olacak bilgi büyük bir miktar sunuyor. Total Fitness spor salonunda veya evde eğitim için birçok egzersizleri ve egzersiz vardır
Total Fitness aşağıdaki bölümler vardır:
Spor Salonu Egzersizleri Kılavuzu
Katılan kaslar, görüntüler ve bir açıklama video ile ilgili egzersiz, bilgi açıklama ile spor salonunda yapmak için 100'den fazla farklı alıştırmalar
Gym & Ev Programları
Eğer gibi sert istediğiniz veya olabildiğince, haftalık çalışma programı yardımcı olacak farklı egzersiz. Sen spor salonunda veya evde eğitebilir
Güdümlü Programları
Bu uygulamanın yardımı ile evde spor uygulamaya sağlayacak farklı güdümlü egzersiz
Zorluklar
Kendinizi yendi ve Total Fitness sen, bu egzersiz ile en iyi eğitim ulaşmaya çalışın önermektedir hedeflerin bazılarına ulaşmaya çalışın.
Benim İlerleme
Total Fitness Bu bölüm ile iyileştirmeler monitorize yardımcı olur. Burada, sizin BMI (vücut kitle indeksi), Yağ%, ve gücünü kontrol etmek mümkün olacak.
Egzersiz Builder
Kendi egzersiz oluşturun!
Beslenme
Sen ne biliyorsun ki Total Fitness ne zaman ve nasıl yemek hedeflerinize ulaşmak için, size beslenme tavsiyesi ile spor salonunda çalışmalarını desteklemek yardımcı olacaktır.
Kamu hizmetleri
Total Fitness size sizin IMC hesaplamak için bir yol, Yağ%, ve Mukavemet sunuyor.
Daha fazla kişi uygulamayı bilir ve bunu geliştirmeye devam böylece bu uygulama ücretsiz, biz sadece sizin olumlu değerlendirmesi için isteyin
Biz bunu gibi umut!
