Tanım
Slowdive'da şunları bulacaksınız:
YÖNLENDİRİLMİŞ MEDİTASYONLAR
Bunlar özel ses programlarıdır. Müzik ve anlatıcının sesinin birleşimi sizi meditasyon için doğru duruma getirecek ve ne yapmanız gerektiği konusunda talimat verecektir.
AKILLI HABER BESLEMESİ
Slowdive, tercihlerinizi ve alışkanlıklarınızı temel alarak isteklerinizi tahmin etmeyi ve tam olarak neye ihtiyacınız olduğuna dair önerilerde bulunmayı öğrendi.
ÇOK FONKSİYONLU ZAMANLAYICI
Zamanlayıcı meditasyon için hayati bir araçtır. Metronomu, arka plan seslerini ve müziği ayarlayın ve çok daha fazlasını yapın.
ORTAK MEDİTASYON
Slowdive'da her saat başı yeni bir oturumla çevrimiçi bir meditasyon uygulamasına katılın. Birlikte daha güçlüyüz değil mi?
NEFES EGZERSİZLERİ
Meditasyon ayrılmaz bir şekilde nefes almayla bağlantılıdır. Bunu uygulamak için çeşitli zorluk seviyelerindeki özel nefes egzersizlerimizi kullanabilirsiniz.
ANALİZ VE MOTİVASYON
Slowdive, yalnızca faydalı meditasyon alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda motivasyon ve açıklayıcı istatistiklerle size enerji verecektir.
MÜZİK VE MANTRALAR
Mükemmel meditasyon seansınız için arka plan olarak kullanabileceğiniz 35'in üzerinde farklı ses, müzik türü ve mantra bulunmaktadır.
BİR ALIŞKANLIK OLUŞTURMAK
Sadece birkaç kez meditasyon yapmak yeterli değildir; gerçek sonuçları ancak düzenli olarak pratik yaptıktan sonra alırsınız. Uygulamanın, günde istediğiniz minimum meditasyon süresini seçebileceğiniz özel bir ölçeği vardır. Siz meditasyon yaptıkça ölçek dolacaktır.
YÖNLENDİRİLMİŞ MEDİTASYONLAR
Birçok farklı senaryo için 100'ün üzerinde rehberli meditasyon:
Ayrıca belirli bir zamanda meditasyon yapmanızı veya nefes egzersizleri yapmanızı hatırlatacak bildirimler de ayarlayabilirsiniz. Yararlı bir alışkanlık geliştirmenize destek olacağız.
Farkındalık, kişinin farkındalığını şimdiki ana odaklaması ile elde edilen zihinsel bir durumdur. Meditasyon sırasında Slowdive, HealthKit uygulamasına farkındalık dönemleriniz hakkında bilgi ekler.
Hizmetimizden memnun kalacağınızı umarız, fikirlerinizi ve önerilerinizi duymaktan mutluluk duyarız!
Size iyi şanslar ve çabalarınızda başarılar diliyoruz!
