Power7 - Seven minutes workout

Power7 - Seven minutes workout

NextRichApp 08/14/2021
4.9
10K
Henüz kaynak yok
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Ekran görüntüsü1
  • Ekran görüntüsü2
  • Ekran görüntüsü3
  • Ekran görüntüsü4
  • Ekran görüntüsü5
  • Ekran görüntüsü6

Tanım

Antrenmanınıza anında başlayın.
Abonelik yok, giriş yok.

Bu uygulama size istediğiniz zaman istediğiniz yerde egzersiz yapma özgürlüğü verir ve günde sadece 7 dakika sürer.
Bilimsel HIIT (High Intensive Interval Training) programını takip eden, düzenli ve meşgul insanlar için en iyi, en güvenli, en etkili ve en verimli egzersiz programıdır. Bu, spor salonuna gitmeden kas ve aerobik kondisyonunuzu geliştirebilir. Daha iyi ve daha sağlıklı bir yaşam için ilerlemenizi izlemenize yardımcı olacaktır. Bu uygulama, animasyonlu yönergeler ve seslerle geri sayım sağlar, böylece rutinden memnun kaldığınızda ekrana bakmadan egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz.

Bu egzersiz uygulaması, her egzersiz arasında 10 saniye ara ile 30 saniye boyunca yapılacak 13 egzersizden oluşur. Tek ihtiyacınız olan bir sandalye ve bir duvar. Bu program vücut ağırlığınızı direnç olarak kullanır ve tüm vücuda odaklanır. En iyi sonuç için hızınıza göre 2-3 set yaparsanız daha iyi olur.

NEDEN BU UYGULAMAYI KULLANIYORSUNUZ?
- Meşgul olsanız bile sağlıklı kalmanıza yardımcı olur (sadece 7 dakika sürer)
- Ek ekipman yok.
- Her yerde ve her zaman antrenmana başlayın.
- Hareketli rehberlik
- Sesli geri sayım
- Abonelik yok, giriş yok
- Reklamsız

sorumluluk reddi
Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Fiziksel olarak iyi durumda olmanız ve egzersiz programına katılabilmeniz gerekir. Bu programa katılırsanız, bunu kendi sorumluluğunuzda yaptığınızı kabul edersiniz. Başlamadan önce danışman almak her zaman daha iyidir.

Krediler, aşağıdakilerden alınan bazı simgeler için geçerlidir:
https://www.freepik.com
https://www.vecteezy.com/free-vector/exercise

Son Sürümdeki Yenilikler  1.1.0

UI changes

Bilgi
  • Sürüm
  • Güncelleme
  • Dosya boyutu
  • Kategori
  • Android gerektirir
    Android 5.0 and up
  • Geliştirici
    NextRichApp
  • Yüklemeler
    10K
  • ID
    com.primesoft.simpleseven
  • Şu tarihte mevcut:
İlgili Etiketler
Şunlar da hoşunuza gidebilir
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
İndirmek
Yüksek Kaliteli UYGULAMALAR
  1. Çene Egzersizleri - Yüz yogası
    Çene Egzersizleri - Yüz yogası
    Android için Çene Egzersizleri - Yüz yogası APK dosyasını indirin. Çene Egzersizleri - Yüz yogası APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Belirgin bir çene hattı, daha ince bir yüz ve azaltılmış çift çene istiyor musunuz? Bu çene hattı uy
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    Android için PlanEAT - Healthy & easy diet APK dosyasını indirin. PlanEAT - Healthy & easy diet APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek, almak veya kilonuzu korumak istiyorsanız Planeat ideal p
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Android için Cingulo – Mental Wellness APK dosyasını indirin. Cingulo – Mental Wellness APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. İnsan zihnine ilişkin 15 yılı aşkın bilimsel araştırma ve klinik bilgiye dayanan Cingulo, modern psi
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    Android için 5K parkrunner results APK dosyasını indirin. 5K parkrunner results APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. 5k ve junior sonuç geçmişinize, dünya çapındaki her etkinlik için en son sonuçlara ve barkodunuzun d
  5. Hevy - Spor, Vücut Geliştirme
    Hevy - Spor, Vücut Geliştirme
    Android için Hevy - Spor, Vücut Geliştirme APK dosyasını indirin. Hevy - Spor, Vücut Geliştirme APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Antrenmanlarınızı kaydederek ilerlemenizi Hevy ile ücretsiz olarak takip edin ve güçlenin!Hevy - Vüc
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    Android için KIRA STOKES FIT APK dosyasını indirin. KIRA STOKES FIT APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. KIRA STOKES FIT uygulaması dünyaca ünlü ünlü eğitmen Kira Stokes tarafından oluşturulan Stoked Yönte