Tanım
Facebook ve Google'da en yüksek puan alan fitness programı: 1113'ün üzerinde yorumla 4,9/5.
LaSèche ile hedeflerinize kendi hızınızda ulaşırsınız! İster hızlı bir plan (Program veya Mücadele) ister uzun vadeli bir abonelik (LifeStyle) seçin, uzmanlarımız sağlık yolculuğunuzda size destek olur.
NASIL ÇALIŞIR
1. Size nasıl yardımcı olabileceğimizi anlamamıza yardımcı olursunuz:
Sen kimsin ? cinsiyet, yaş, boy, kilo
Hangi atletsin? Fiziksel aktivite düzeyi, üzerinde çalışılacak vücut alanları, dikkate alınması gereken özellikler (zayıf dizler veya perine)
Hangi yiyicisin? Hepçil, vejeteryan, pesko-vejetaryen, esnek, alerjisi olan veya belirli yiyeceklerin hayranı olmayan, glüten intoleransı olan, kilo vermek veya kas kazanmak isteyen
2. Size her yerde takip etmeniz için kişiselleştirilmiş bir program atarız:
Spor :
- Haftada 20 ila 40 dakika arasında 5 video seansı
- Antrenörlerle farklı disiplinler canlı, tekrarlarda mevcut (hedefli pekiştirme, fit dans, yoga vb.)
- Belirli bir donanım gerekmez
- Koşu programına 4 haftalık başlangıç
Beslenme:
- Hedefinize ulaşmak için günlük kalori hesaplaması ve sağlığınızı garanti altına almak için makrobesin dengesi
- İnteraktif alışveriş listesi ile her hafta farklı menüler
- Resimli ve ayrıntılı tarifler, olası alternatifler
- Günlük hayatınızı kolaylaştıracak rehber
HEDİYE NASIL KAZANILIR
Eşsiz ve motive edici bir deneyim olan Challenge ile:
1. Adım: DOĞRULAMA Anonim öncesi/sonrası fotoğrafları: tekdüzeliği ve anonimliği garanti etmek için her katılımcıya aynı talimatlar gönderilir
2. Adım: DOĞRULAMA 3 Eğitici ve eğlenceli görevler: 2 kısa spor testi ve 1 beslenme testi
3. Adım: DOĞRULAMA Fotoğrafları
4. Adım: Adil oylama: iki aşamada en iyi dönüşümlerin seçilmesi
5. Adım: Nihai sıralamaya göre olağanüstü ödüller (rüya gezisi, 3000-50 Euro nakit para, teknoloji nesneleri, deneyimler…)
DAHİL OLAN ÖZELLİKLER
yemek takibi
seans takibi
Ölçüm takibi
Sohbet yoluyla beslenme yardımı
Facebook özel destek grubu
+ 400 tekrar
+ 2300 self servis tarif (yalnızca abonelik)
Son Sürümdeki Yenilikler 1.0
Correction de bugs et améliorations des performances.
