Tanım
"""Shaolin Kung Fu'yu adım adım öğrenmek istiyorum!
Hiç Shaolin Kung Fu pratik yapmayı hayal ettiniz mi?
Shaolin Training Master Öz Savunma Hareketleri ve Sokak Dövüş İpuçları'ndan öğrenin!
Kung Fu, çok sayıda stil, varyasyon ve teknik içeren bir Çin dövüş sanatıdır.
Kuzey uzun yumruk kung fu tarzından Shaolin Tapınağı tarafından öğretilen beş hayvan tekniğine kadar Kung Fu, silahsız ve silah savaş yöntemlerinin önemli bir mirasını içerir.
Bazen başlangıçtaki dövüş sanatçısına korkuturken, Kung Fu'nun çeşitli grevleri, blokları, duruşları ve biçimleri, pratikte herkesin kavrayabileceği temellerle başlar, sırada ilerledikçe karmaşıklık içinde gelişir.
Disiplin, kararlılık ve zaman yatırma isteğiyle, neredeyse herkes Kung Fu'yu adım adım öğrenebilir.
İster geleneksel kung fu'yu bir bütçeyle öğrenmek isteyen ya da sadece vücudunuzu tonlamak ve kendini savunma bilginizi artırmak isteyen istekli bir uygulayıcı olun, Kung Fu öğrenmek için kapsamlı bir yaklaşım, hiçbir zaman mükemmelleştirmenizi sağlayabilir.
Shaolin formları vücudumuzdaki birçok kas grubunu birlikte çalışmayı öğretir. Her kasın nişanlandığı yerlerde karşılaştığımız tek egzersizdir ve aynı anda esneklik, güç, dayanıklılık, denge ve güç oluşturuyorsunuz.
Bu antik formlar bize, ister yiyeceklerimizi eve taşıyan veya merdivenleri metroya tırmanıyor olsun, modern hayatımızda nasıl hareket edeceğimizi öğretir. Her şey eğitimimizin bir parçası haline gelir: Toplam zihin-beden sağlığı
Bu uygulama videolarında Çin dövüş sanatı Shaolin Kung Fu'nun nasıl yapılacağını öğrendikten sonra herkes Kung Fu dövüşüydü. """
