Tanım
Bu, pilates, kardiyo ve yoganın birleşiminden oluşan bir bale duruş tarzıdır; tüm eğitimler için, tüm niveles (temel, orta ve gelişmiş), ambarazlar ve espalda veya rodilla lezyonları için çeşitli değişikliklerle.
Bu, pilates, kardiyo ve yoganın birleşiminden oluşan bir bale duruş tarzıdır; tüm eğitimler için, tüm niveles (temel, orta ve gelişmiş), ambarazlar ve espalda veya rodilla lezyonları için çeşitli değişikliklerle.