Ascension Wysa: Well-being App

Ascension Wysa: Well-being App

Touchkin 01/05/2024
6.9
10K
Henüz kaynak yok
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Ekran görüntüsü1
  • Ekran görüntüsü2
  • Ekran görüntüsü3
  • Ekran görüntüsü4
  • Ekran görüntüsü5
  • Ekran görüntüsü6
  • Ekran görüntüsü7

Tanım

Ascension Wysa, refahı artırmak için arkadaş canlısı bir sohbet botu pengueniyle etkileşim kurduğunuz bir uygulama (uygulama) deneyimidir. Hepsi bir arada olan bir ruh hali takipçisi, farkındalık koçu, kaygı yardımcısı ve ruh halini artıran bir arkadaş hayal edin. Birisiyle etkileşim kurmanız gerektiğinde her zaman yanınızda olan Ascension Wysa, ruh halinizi takip etmenize yardımcı olur ve kanıtlanmış teknikleri ve sakinleştirici meditasyon ve farkındalık sesleriyle stres ve kaygı ile mücadele eder. Uygulama ücretsiz, anonim ve 7/24 kullanılabilir. İştirakçiler ve yakın akrabaları tarafından erişilebilen Ascension Wysa, myCare, Çalışan Yardım Programı (EAP), Talep Üzerine Manevi Bakım, Yükseliş Çevrimiçi Bakım ve Davranışsal Sağlık kaynakları gibi özelleştirilmiş bakıma da bağlanır.

Yükseliş Wysa, bilimi zihinsel sağlığınızı desteklemek için bir temel olarak kullanarak, yaşamın büyük ve küçük stresleri boyunca sizin için hazırdır. Uygulama, sizi desteklemek ve stres, anksiyete, derin uyku, kayıp ve diğer zihinsel sağlık ve zindelik ihtiyaçlarını yönetmenize yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi (BDT), diyalektik davranışçı terapi (DBT), yoga ve meditasyon gibi kanıta dayalı teknikleri kullanır. Yükseliş Wysa'nın ayrıca depresyon ve anksiyete testleri ile bir ruh sağlığı değerlendirmesi vardır.

Ascension Wysa'yı ücretsiz sohbet edebileceğiniz bir AI arkadaşı olarak düşünün. Penguenle sohbet edin veya anksiyeteden kurtulma, depresyon ve stres yönetimi için kapsamlı farkındalık egzersizlerinde ilerleyin. Terapiye dayalı teknikleri ve sohbetleri, zihinsel bozukluklarla daha iyi başa çıkmak, stresi yönetmek veya zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için çok sakinleştirici bir terapötik sohbet uygulaması oluşturur. Stres, anksiyete ve depresyon ile uğraşıyorsanız veya düşük benlik saygısı ile başa çıkıyorsanız, Yükseliş Wysa ile etkileşimde bulunmak rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olabilir - bu empatik, yardımcıdır ve asla yargılamaz.

Günün her saati kullanılan ve 2.500.000 kişinin güvendiği Wysa, ifade ettiğiniz duygulara yanıt vermek için yapay zeka kullanan duygusal olarak zeki bir sohbet robotudur. Zorluklarla eğlenceli ve sohbet yoluyla başa çıkmanıza yardımcı olacak araçları ve teknikleri kullanın. Ek desteğe ihtiyacınız olduğunda, EAP aracılığıyla ücretsiz ve gizli danışmanlık gibi ek tekliflerle kolayca bağlantı kurabilirsiniz; Bir Yükseliş papazıyla bire bir görüşme veya Ascension Çevrimiçi Bakım aracılığıyla bir doktor, psikiyatrist veya terapistten bakım.

Wysa uygulamasını kullananların% 94'ü bunu kendi iyilikleri için faydalı buluyor. Ascension Wysa'yı indirdiğinizde ne elde edeceğinize bir göz atın:

- Gününüzü havalandırın veya sadece düşünün

- Esnekliği eğlenceli bir şekilde oluşturmak için CBT ve DBT tekniklerini uygulayın

- Stres, kaygı, depresyon, panik atak, endişe, kayıp veya çatışmayla başa çıkmanıza yardımcı olacak 40 konuşma koçluğu aracından birini kullanın

- 20 farkındalık meditasyon egzersizi ile huzur içinde rahatlayın, odaklanın ve uyuyun

Temel meditasyon ve farkındalık, görselleştirme, güven görselleştirme teknikleri, benlik saygısı için gelişmiş farkındalık yoluyla güven oluşturun, kendinden şüphe duymayı azaltın ve öz saygınızı geliştirin

- Merhamet için farkındalık meditasyon egzersizleriyle öfkeyi ve patlamaları yönetin, düşüncelerinizi sakinleştirin ve nefes alma pratiği yapın

- Derin nefes alma, düşünceleri gözlemleme teknikleri, görselleştirme ve gerginliği azaltma yoluyla endişeli düşünceleri ve endişeyi yönetin

- Pozitifliği artırmak için görselleştirme ve meditasyon egzersizleriyle bir enerji patlaması elde edin.

- Farkındalığı gözlemleyin, tekniği çözün, olumsuzluğa meydan okuyun, endişenin üstesinden gelmek için nefes alma teknikleri uygulayın

- İşyerinde, okulda veya ilişkilerde, boş sandalye egzersizi, şükran meditasyonu, zor konuşmalar yapma becerilerini geliştirme egzersizleri gibi özel farkındalık ve görselleştirme teknikleriyle çatışmayı yönet

- myCare, EAP, On Demand Spiritual Care, Ascension Online Care ve Behavioral Health kaynakları dahil olmak üzere diğer birçok sağlık teklifine hızlı ve kolay bir şekilde bağlanın

Son Sürümdeki Yenilikler  0.3.0

Various fixes and security improvements.

Bilgi
  • Sürüm
  • Güncelleme
  • Dosya boyutu
  • Kategori
  • Android gerektirir
    Android 4.1 and up
  • Geliştirici
    Touchkin
  • Yüklemeler
    10K
  • ID
    bot.wysa.ascension
  • Şu tarihte mevcut:
İlgili Etiketler
Şunlar da hoşunuza gidebilir
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
İndirmek
Yüksek Kaliteli UYGULAMALAR
  1. Çene Egzersizleri - Yüz yogası
    Çene Egzersizleri - Yüz yogası
    Android için Çene Egzersizleri - Yüz yogası APK dosyasını indirin. Çene Egzersizleri - Yüz yogası APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Belirgin bir çene hattı, daha ince bir yüz ve azaltılmış çift çene istiyor musunuz? Bu çene hattı uy
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    Android için PlanEAT - Healthy & easy diet APK dosyasını indirin. PlanEAT - Healthy & easy diet APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek, almak veya kilonuzu korumak istiyorsanız Planeat ideal p
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Android için Cingulo – Mental Wellness APK dosyasını indirin. Cingulo – Mental Wellness APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. İnsan zihnine ilişkin 15 yılı aşkın bilimsel araştırma ve klinik bilgiye dayanan Cingulo, modern psi
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    Android için 5K parkrunner results APK dosyasını indirin. 5K parkrunner results APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. 5k ve junior sonuç geçmişinize, dünya çapındaki her etkinlik için en son sonuçlara ve barkodunuzun d
  5. Hevy - Spor, Vücut Geliştirme
    Hevy - Spor, Vücut Geliştirme
    Android için Hevy - Spor, Vücut Geliştirme APK dosyasını indirin. Hevy - Spor, Vücut Geliştirme APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. Antrenmanlarınızı kaydederek ilerlemenizi Hevy ile ücretsiz olarak takip edin ve güçlenin!Hevy - Vüc
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    Android için KIRA STOKES FIT APK dosyasını indirin. KIRA STOKES FIT APP'nin en son sürümünü ücretsiz yükleyin. KIRA STOKES FIT uygulaması dünyaca ünlü ünlü eğitmen Kira Stokes tarafından oluşturulan Stoked Yönte