Paglalarawan
Ang ๐ช๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ถ๐ ay ang pinaka-epektibong wheelchair workout app para mapalakas ang iyong mental at pisikal na kalusugan at ๐ฒ.
๐ง๐ต๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐๐ ๐ช๐ต๐ฒ๐ฒ๐น๐ฐ๐ต๐ฎ๐ถ๐ฟ ๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐ผ๐๐ผ๐ถ๐ผ ๐๐ป๐ฒ๐๐ ๐
๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ฒ๐ - ๐ช๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ถ๐ ! Maging fit sa bahay gamit ang mga ehersisyo at mga plano sa pagsasanay. Minimum hanggang sa walang kagamitan ang kinakailangan para sa karamihan ng mga ehersisyo, at ang aming custom na mga plano sa pag-eehersisyo sa wheelchair ay tumatagal lamang ng ilang minuto bawat araw upang bumuo ng kalamnan at magsunog ng taba.
Binuo namin ang kauna-unahang pang-wheelchair fitness workout app sa mundo na binubuo ng maingat na napiling mga propesyonal na aktibidad at plano sa fitness. Naglalaman ang Wheel Fit ng ๐ต๐ถ๐ด๐ต ๐พ๐๐ฎ๐น๐ถ๐๐ at mga simpleng workout routine na ginawa para sa mga baguhan at atleta ng bawat antas ng kasanayan. Ang aming wheelchair fitness app ay may kasamang propesyonal na istruktura
pag-eehersisyo at maraming iniresetang plano sa nutrisyon kabilang ang calorie calculator na nakabatay sa agham
at calorie logger.
Mga Tampok:
*Isang iba't ibang uri ng wheelchair fitness workout
* Dose-dosenang mga ehersisyo sa wheelchair na may malinaw na mga animation sa pagtuturo
*Mga plano sa Pag-eehersisyo at Nutrisyon na susubaybay sa iyong pag-unlad at susubaybayan ang iyong mga resulta
* Warm-up at stretching routines
*Access sa taba-burning tips at workouts
*Pag-access sa mga tip sa pagbuo ng kalamnan at pag-eehersisyo
* Online Calorie Caluclator
*Pagpapasadya ng Planong Nutrisyon
* Mga detalyadong gabay sa animation
*Mawalan ng timbang sa personal na tagapagsanay
* Bumuo ng kalamnan gamit ang personal na tagapagsanay
*Pag-access sa mga ehersisyo sa wheelchair at mga plano sa nutrisyon sa lahat ng dako
Ang aming mga plano sa fitness at nutrisyon ng wheelchair ay idinisenyo upang ipakita ang pag-unlad sa loob ng ilang linggo. Ang mga plano sa nutrisyon ng Wheel Fit ng wheelchair ay ๐๐ฒ๐ด๐ฎ๐ป ๐ณ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฑ๐น๐!
๐ช๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ถ๐ ๐ถ๐ ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐ฒ, ๐๐ถ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ ๐๐๐ฝ๐ฝ๐ฝ๐ฝ ๐ฎ๐น๐๐ผ ๐ถ๐ป๐ฐ๐น๐๐ฑ๐ฒ๐ ๐๐ต๐ฒ๐ฒ๐น๐ฐ๐ต๐ฎ๐ถ๐ฟ ๐ถ๐ถ๐ถ๐ถ๐ถ๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฒ๐
๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ฒ๐. Gumawa kami ng wheelchair cardio at stamina plans.
Ang mga pag-eehersisyo ay ginawa at ginagamit ng mga propesyonal! Available ang Wheelchair Workouts:
* Buong Pagsasanay sa Katawan
*Pag-eehersisyo sa Upper Body
*Core at Abs Workout
*Endurance Workout
* Mga Warm-up Routine
*Isolated Muscle Groups
* HIIT (High Intensity Interval Training)
* Pagkawala ng Taba
* Pagpapalaki ng kalamnan
* Pagbuo ng Lakas
* Mobility
Sinusuportahan namin ang iba't ibang uri ng sports:
* Basketball (Beginner, Intermediate, Advanced)
* Volleyball (Beginner, Intermediate, Advanced)
* Tennis (Beginner, Intermediate, Advanced)
* Fitness at Bodybuilding (Beginner, Intermediate, Advanced)
* Pagbakod (Beginner, Intermediate, Advanced)
* Pagbibisikleta (Beginner, Intermediate, Advanced)
Ang mga ehersisyo ay pinaliit mula sa Beginner hanggang Advanced na antas, itutulak ng Wheel Fit ang iyong mga limitasyon at tutulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness!
Pahusayin ang iyong mental at pisikal na kalusugan gamit ang aming mga ehersisyo para sa fitness sa wheelchair, ehersisyo at mga plano sa nutrisyon. Hayaang hubugin ng Wheel Fit app ang iyong katawan at ipakita ang pag-unlad!
