Paglalarawan
Kabuuang Fitness ay isang fitness gabay para sa mga tagahanga sport na ito. Nag-aalok ka Kabuuang Fitness isang malaking halaga ng impormasyon na makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin. Kabuuang Fitness ay may maraming mga pagsasanay at ehersisyo para sa pagsasanay sa iyong gym o sa bahay
Kabuuang Fitness ay may mga sumusunod na seksyon:
Gabay magsanay Gym
Higit sa 100 iba't ibang mga magsanay na gawin sa gym na may mga paliwanag ng mga exercise, impormasyon tungkol sa kasangkot na kalamnan, mga imahe at isang paliwanag ng video
Gym at Tahanan workout
Iba't ibang workout na makakatulong sa iyo na ma-iskedyul ang iyong lingguhang trabaho, bilang mahirap hangga't gusto mo o kaya mo. Maaari kang magsanay sa gym o sa bahay
May Gabay na ehersisyo
Iba't ibang mga guided na ehersisyo na magpapahintulot sa iyo upang magsagawa ng fitness sa bahay na may tulong app na ito
Mga Hamon
Subukan upang matalo ang iyong sarili at maabot ang ilan sa mga layunin na nagmumungkahi Kabuuang Fitness mo, subukan upang maabot ang iyong pinakamahusay na pagsasanay sa mga workout.
Aking Progreso
Kabuuang Fitness ay tumutulong sa iyo upang monitorize iyong pagpapabuti sa seksyon na ito. Dito, magagawa mong upang makontrol ang iyong BMI (body mass index), Taba%, at ang iyong lakas.
Ehersisyo Tagabuo
Lumikha ng iyong sariling na ehersisyo!
Pagkain
Kabuuang Fitness ay makakatulong sa sinusuportahan mo ang iyong trabaho sa gym na may mga payo sa nutrisyon sa gayon ay alam mo kung ano, kailan at paano kumain upang makamit ang iyong mga layunin.
Mga Utility
Nag-aalok ka Kabuuang Fitness ang paraan upang makalkula ang iyong IMC, Taba%, at ang iyong Lakas.
Ang app na ito ay libre, magtanong ka lamang namin para sa iyong positibong rating kaya na alam ng higit pang mga tao ang app at maaari naming panatilihin ang pagpapabuti ito
Umaasa kami na gusto mo ito!!
