Paglalarawan
Matulog nang mas mahimbing, mapawi ang stress, at maging mas maalalahanin gamit ang #1 mindfulness app ng India na ThinkRight.me - ang iyong pinakamahusay na gabay sa mas masaya at mas malusog ka. Ang ThinkRight.me ay ang iyong one-stop na destinasyon para sa pagiging positibo, pag-iisip, pagmumuni-muni, at pinahusay na kalusugan ng isip.
Gumawa ng isang pagbabagong hakbang sa iyong paglalakbay sa kalusugan na may mga kasanayan sa pagpapagaling sa sarili tulad ng mga pang-araw-araw na pagpapatibay, pag-iisip, pagmumuni-muni, at mga daloy ng yoga na humihikayat ng pangkalahatang kagalingan.
Balansehin ang iyong katawan, buhayin ang iyong isip, at pasiglahin ang iyong espiritu gamit ang mga diskarteng pinangungunahan ng dalubhasa at mga napatunayang pamamaraan. Nag-curate kami ng personalized na wellness journey na natatangi sa iyo. Ang aming library ng kaalaman at mga bagong pang-araw-araw na alok ay makakatulong sa iyo na i-unlock ang pinakamahusay na bersyon mo.
Simulan ang iyong paglalakbay ng pagbabago ngayon.
MGA PANGUNAHING TAMPOK: THINKRIGHT.ME
Itaas ang iyong mga panginginig ng boses sa Daily Affirmation Journey ni BK Shivani.
Pagalingin ang iyong panloob na sarili gamit ang Guided Meditations.
Pagyamanin ang iyong buhay gamit ang Daily Morning Zen.
Maghanap ng kapayapaan sa mga abalang araw gamit ang Quick Meditations.
Matuto ng maingat na paggalaw gamit ang Yoga For Mind.
Magsanay ng kamalayan sa kasalukuyang sandali gamit ang Mini Breaks.
I-reframe ang mga negatibong kaisipan sa mga positibo sa aming Journal.
Matulog nang mas mahusay gamit ang Mga Tunog ng Pagtulog at Pagmumuni-muni na nagbibigay inspirasyon sa malalim na pagpapahinga.
Palalimin ang iyong paglalakbay tungo sa pagtuklas sa sarili gamit ang Mindfulness Courses.
Gabayan ang iyong mga anak sa landas ng kagalingan sa TRM Kids.
Tumuklas ng mas malusog at mas masaya sa iyo – isip, katawan, at espiritu.
PANG-ARAW-ARAW NA PAGLALAKBAY
Naka-angkla ng kilalang espirituwal na gabay na si Sister BK Shivani, simulan ang iyong araw nang may layunin sa aming eksklusibong Daily Affirmation Journey.
Itakda ang intensyon ng araw.
I-pause at maglaan ng ilang sandali upang suriin.
Magmuni-muni nang may pasasalamat bago maghanap ng pahinga.
PERSONAL WELLNESS JOURNEY
Isang wellness journey na na-curate sa iyong mga natatanging pangangailangan; nagsisimula sa isang pagsusulit upang matuklasan ang uri ng iyong isip-katawan na sinusundan ng personalized na nilalaman na idinisenyo para sa iyo.
Ang pang-araw-araw na personalized na paninindigan ay sinadya upang magbigay ng inspirasyon.
Maghanap ng layunin gamit ang Morning Zen; huminto sa isang abalang araw sa Mid-day Break; at naaanod sa kalmado sa Sleep Retreat.
Subaybayan ang iyong pag-unlad sa aming health tracker.
MABILIS MEDITATIONS
Ilabas ang tensyon saanman, anumang oras.
Maghanap ng balanse sa gitna ng mga stressors ng buhay.
TRM PARA SA MGA BATA
Pagninilay: Gabayan ang iyong anak na bumuo ng mga positibong gawi sa araw-araw.
Fitness at Yoga: Ituro sa kanila ang diwa ng maingat na paggalaw.
Mga Kuwento sa Pagtulog: Higain sila sa mapanlinlang na pagtulog gamit ang mga kuwentong mapanlikha.
MINI BREAK:
Hawakan ang mga hamon ng araw na may kagat-laki ng mga Mini Break.
3, 5, 7, at 9 na minutong pahinga nasaan ka man.
Mabilis na mga diskarte upang mailabas ang stress at pagkabalisa.
MGA KURSONG MEDITATION & MINDULNESS
Mga kursong na-curate ng aming mga dalubhasa sa kagalingan. Kabilang sa mga sikat na paksa ang:
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagninilay
Kalayaan sa pananalapi
Visualization at Manipestasyon
Pagpapagaling ng Chakra at higit pa
GUIDE MEDITATIONS
Alamin ang pamamahala ng stress na ginagabayan ng mga eksperto na pinangungunahan ng industriya.
Magsanay sa pagpapagaling sa sarili at makahanap ng balanse.
Harapin ang pagkabalisa at pukawin ang paglago.
Labanan ang insomnia at tuklasin ang malalim na pahinga.
EMOSYONAL JOURNAL
Alisin ang mga negatibong kaisipan at palakasin ang mga positibo.
May gabay na journal na may mga senyas.
Isang libreng puwang upang ipahayag ang iyong mga saloobin.
YOGA PARA SA ISIP
Mga agos ng isip at asana na nagpapatahimik sa isip at katawan.
Mga gawaing nakatuon sa solusyon para mabawasan ang stress sa modernong panahon.
Madaling sundin ang mga pagkakasunud-sunod na maaaring gawin ng sinuman.
UMAGA ZEN
Bawat buwan, ang isang TRM Master ay nagko-curate ng isang serye ng mga mini na kapsula sa umaga upang magbigay ng inspirasyon sa pagpapabuti ng sarili.
MUSIKA
Yakapin ang mahimbing na pagtulog gamit ang Sleep Retreat na gawa sa Mga Kuwento, Tunog, at Nakakarelax na Musika para sa mga bata at matatanda.
Hanapin ang iyong kalmado na may mga tunog na angkop sa iyong mga natatanging pangangailangan.
IBA PANG MGA TAMPOK
Mga personalized na layunin sa pagmumuni-muni at kagustuhan sa notification.
Timer at chant counter para palalimin ang iyong pagsasanay.
Pang-araw-araw na inspirational quotes at mga artikulo.
Patakaran sa Privacy:https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Mga Tuntunin ng Serbisyo:https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Mag-email para sa higit pang mga detalye: support@thinkright.me
Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon 4.5
- Introducing fresh and smooth onboarding experience! We've simplified and consolidated the onboarding journey.
- Redesigned Homepage: Get ready for a completely refreshed homepage with a brand-new design, delivering an enhanced user experience.
We're constantly working to improve your ThinkRight.me experience. Update now to enjoy these exciting changes and more!
