Paglalarawan
Ang Home Workouts ay nagbibigay ng pang-araw-araw na ehersisyo na gawain para sa lahat ng iyong mga pangunahing grupo ng kalamnan. Sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw, maaari kang magtayo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay nang hindi na kinakailangang pumunta sa gym. Walang kinakailangan na kagamitan o coach, ang lahat ng pagsasanay ay maaaring gawin sa pamamagitan lamang ng iyong timbang sa katawan.
Ang app ay may ehersisyo para sa iyong abs, dibdib, binti, armas at puwit pati na rin ang buong ehersisyo ng katawan. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng mga eksperto. Wala sa mga ito ang nangangailangan ng kagamitan, kaya hindi na kailangang pumunta sa gym. Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong tono ang iyong mga kalamnan at tulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa bahay.
Ang warm-up at stretching routines ay dinisenyo upang matiyak na mag-ehersisyo ka sa isang siyentipikong paraan. Gamit ang mga animation at gabay sa video para sa bawat ehersisyo, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form sa bawat ehersisyo.
Manatili sa aming mga home workout, at mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong katawan sa loob lamang ng ilang maikling linggo.
Mga Tampok
* Warm-up at lumalawak na gawain
* Awtomatikong na-progreso ang pagsasanay ng mga rekord
* Sinusubaybayan ng chart ang iyong mga trend sa timbang
* I-customize ang iyong mga paalala sa pag-eehersisyo
* Detalyadong mga gabay sa video at animation
* Mawalan ng timbang sa isang personal trainer
* Ibahagi sa iyong mga kaibigan sa social media
Bodybuilding App
Naghahanap ng isang bodybuilding app? Walang nasiyahan sa paggamit ng bodybuilding app? Subukan ang aming bumuo ng kalamnan app! Ang pagtatayo ng kalamnan app ay may epektibong pag-eehersisiyo ng kalamnan, at ang lahat ng workout ng kalamnan gusali ay dinisenyo ng dalubhasa.
App Pagsasanay ng Lakas
Ito ay hindi lamang isang bumuo ng kalamnan app, kundi pati na rin ng isang lakas ng pagsasanay app. Kung naghahanap ka pa rin para sa pag-eehersisyo ng kalamnan gusali, apps ng kalamnan gusali o lakas ng pagsasanay app, ito kalamnan gusali apps ay ang pinakamahusay na isa maaari mong makita sa gitna ng mga app ng kalamnan gusali.
Home Workouts for Men
Gusto mo ng epektibong mga home workout para sa mga lalaki? Nagbibigay kami ng iba't ibang mga workout sa bahay para sa mga lalaki na mag-ehersisyo sa bahay. Ang pag-eehersisyo sa tahanan para sa mga kalalakihan ay napatunayan upang tulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa maikling panahon. Makikita mo ang home workout para sa mga kalalakihan na pinaka-angkop para sa iyo. Subukan ang aming pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ngayon!
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Ang pinakamahusay na taba ng pagkasunog workouts & hiit ehersisyo para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Isulat calories na may taba nasusunog ehersisyo, at pagsamahin sa hiit ehersisyo upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Maramihang Mga Pagsasanay
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...
Fitness Coach
Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Gabay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng personal fitness coach sa iyong bulsa!
Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon 3.8
- suppport tablet
- support Android TV
