Paglalarawan
Ang iyong Personal Gym trainer ay nagbibigay ang tamang paraan at posisyon upang gawin excerise,
* Wight nawala tip,
* Diyeta ng pag-eehersisyo,
* Workout para sa mga kababaihan at kalalakihan Gym,
* Gym Workout, na may mahusay na detalye
Ang aming mga pag-eehersisiyo programa ay naglalaman ng detalyadong impormasyon ng Sets, Reps, Load, Bilis at Rest upang makatulong sa iyo na maabot ang iyong fitness layunin. Workout sa bahay o sa gym gamit ang aming layunin oriented na ehersisyo gawain at pagsasanay na programa
Ehersisyo: 120+ Ehersisyo at 9 workouts
● abs workout
● Biceps workout
● triseps ehersisyo
● Forearms workout
● Chest pag-eehersisyo
● binti ehersisyo
● balikat ehersisyo
● Bumalik workout
● Mga binti ehersisyo
● Cardio ehersisyo
Pag-eehersisiyo PROGRAMA: 11 Workout gawain inbuilt
● Baguhan bodybuilding
● Advanced bodybuilding
● Taba pagkawala (12 linggo taba pagkawala)
● Taba pagkawala at kalamnan ng nakuha (6 na linggo taba pagkawala)
● Baguhan fitness
● Pro fitness
● Baguhan Powerlifter
● Pro Powerlifter
● Advance Powerlifter
● Mass gainer (makakuha ng timbang sa 3 buwan)
● abs pakinabang (workouts para sa abs sa 6 na linggo)
