Build Habits Slowly

Build Habits Slowly

BrandonWalkerApps 08/19/2023
4.6
5K
Wala pang resources
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Screenshot1
  • Screenshot2
  • Screenshot3
  • Screenshot4
  • Screenshot5

Paglalarawan

Ang Build Habits Slowly ay isang habit tracker na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong kontrolin ang iyong mga gawi.

===

Bakit sinusubaybayan ang iyong mga gawi?

Ang may-akda ng "Atomic Habits," ay nagbubuod ng mga benepisyo ng isang habit tracker gaya ng sumusunod...

1. "Gumagawa ito ng visual cue na maaaring magpaalala sa iyong kumilos."
2. "Nakakaganyak na makita ang progreso na ginagawa mo. Hindi mo gustong maputol ang iyong streak."
3. "Nakakasiyahan ang pakiramdam na itala ang iyong tagumpay sa sandaling ito."

Ito ay isang sipi mula sa artikulo, https://jamesclear.com/habit-tracker. Inirerekumenda ko na basahin ang artikulo kung interesado ka sa pagbuo ng ugali (Build Habits Slowly ay hindi kaakibat sa Atomic Habits o James Clear, nakita ko lang ang artikulong ito na nagbibigay-kaalaman).

===

Ano ang nagtatakda ng Build Habits Slowly bukod sa iba pang mga habit tracker?

Gumawa ako ng BHS dahil may dalawang bagay na bumagabag sa akin tungkol sa paggamit ng iba pang mga habit tracker:

1. Nawawala ang aking momentum sa simula ng isang bagong buwan

Karamihan sa mga tagasubaybay ng ugali ay nagpapakita ng iyong pag-unlad sa isang buwanang pahina ng kalendaryo. Nalaman ko na noong nagsimula ako ng bagong buwan ay mas mahirap para sa akin na ipagpatuloy ang isang ugali, dahil hindi na ipinakita ng bagong buwan ang lahat ng araw ng pagtatapos ng aking ugali mula sa nakaraang buwan. Nawalan ako ng visual indicator ng aking momentum.

Bumuo ng Mga Kasanayan Dahan-dahang nilulutas ang problemang ito sa pamamagitan ng pagpapakita ng pag-unlad ng iyong ugali sa isang "feed" na kalendaryo sa pag-scroll. Kapag nagsimula ang isang bagong buwan, makikita mo pa rin ang mga araw sa nakaraang (mga) buwan. Kaya, hindi mo kailanman mawawala ang visual sense ng momentum habang sinusuri mo ang iyong mga gawi.

2. Naputol ang mga streak pagkatapos ng isang araw na hindi nakuha

Karamihan sa mga habit tracker ay sumisira sa iyong habit streak pagkatapos mong makaligtaan ang isang araw. I found this frustrating, dahil normal na makaligtaan ang isang araw dito o doon; ang buhay ay nakakasagabal sa iyong mga gawi. Kapag sinusubukan kong bumuo ng isang bagong ugali at hindi maaaring hindi makaligtaan ang isang araw, ang aking streak ay masira at huminto sa aking momentum. Nakaramdam ito ng pagkasira ng moral, dahil nagtatakda ako ng hindi makatwirang mga inaasahan para sa aking sarili.

Build Habits Dahan-dahang nilulutas ang problemang ito sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng kapangyarihang magpasya kung ilang "slip days" ang gusto mong ibigay sa iyong sarili bago maputol ang iyong streak. Para sa pang-araw-araw na gawi, nalaman kong perpekto para sa akin ang isang slip day. Nagbibigay ito sa akin ng sapat na kakayahang umangkop upang makaligtaan ang isang araw, ngunit pinapanatili akong motibasyon na hindi makaligtaan ang dalawang araw na magkakasunod.

=

Totoo, ang dalawang problemang ito ay medyo maliit, ngunit sapat na ang mga ito upang himukin ako upang lumikha ng sarili kong habit tracker app. Umaasa ako na nakakatulong ang Build Habits Slowly gaya ko!

Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon  1.3.0

New features/changes:
- 🐛 Fixed laggy scrolling issue
- 🛠 Regular code maintenance

I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)

Impormasyon
  • Bersyon
  • Update
  • Laki ng file
  • Kategorya
  • Nangangailangan ng Android
    Android 5.0 and up
  • Developer
    BrandonWalkerApps
  • Mga pag-install
    5K
  • ID
    com.ncskier.BuildHabitsSlowly
  • Available sa
Mga Kaugnay na Tag
Maaari mo ring magustuhan
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
I-download
Mataas na Kalidad ng APPS
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    I-download ang Jawline Exercises - Face Yoga APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng Jawline Exercises - Face Yoga APP nang libre. Gusto mo ng malinaw na jawline, mas slim na mukha at mas maliit na double chin? Ipakilala ang jawlin
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    I-download ang PlanEAT - Healthy & easy diet APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng PlanEAT - Healthy & easy diet APP nang libre. Kung gusto mong mawalan, tumaba o mapanatili ang iyong timbang sa isang epektibo at malusog na p
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    I-download ang Cingulo – Mental Wellness APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng Cingulo – Mental Wellness APP nang libre. Batay sa higit sa 15 taon ng siyentipikong pananaliksik at klinikal na kaalaman tungkol sa pag-iisip
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    I-download ang 5K parkrunner results APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng 5K parkrunner results APP nang libre. I-access ang iyong kasaysayan ng 5k at junior na mga resulta, ang pinakabagong mga resulta para sa b
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    I-download ang Hevy - Gym Log Workout Tracker APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng Hevy - Gym Log Workout Tracker APP nang libre. Magpakatatag sa pamamagitan ng pag-log sa iyong mga ehersisyo at pagsubaybay sa iyong pag-unlad sa H
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    I-download ang KIRA STOKES FIT APK para sa Android. I-install ang pinakabagong bersyon ng KIRA STOKES FIT APP nang libre. Ang KIRA STOKES FIT app ay pinalakas ng The Stoked Paraan na nilikha ng kilalang kilalang kilalang t