Paglalarawan
Binaural Beats para sa mas mahusay na pagtulog, focus at natural na tunog para sa ambience.
Sumali sa mahigit 200,000 user!
Kung naghahanap ka upang mapahusay ang iyong pahinga, pagpapahinga, at konsentrasyon, makakatulong sa iyo ang aming brain wave app! Sumali sa higit sa 200,000 user na nakinabang mula sa mga nakakapreskong epekto ng binaural beats. Maaari kang magsimulang makaramdam ng mas nakakarelaks at mas nakatuon, na may mas kaunting stress at pagkabalisa, sa loob lamang ng ilang minuto.
Ano ang Binaural Beats
Una silang natuklasan noong 1839 ng German physicist na si Heinrich Wilhelm Dove. Kapag ang dalawang tono ng bahagyang magkaibang mga frequency ay ipinakita nang hiwalay, isa sa bawat tainga, ang utak ay tumugon sa pamamagitan ng paglikha ng ikatlong tono, na katumbas ng pagkakaiba sa pagitan ng dalawang frequency.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga brain wave na ito ay kapaki-pakinabang sa isang tao sa maraming paraan, kabilang ang sa pamamagitan ng pagtulong upang mapabuti ang iyong focus at konsentrasyon, bawasan ang stress, pagpapatahimik sa iyong mga emosyon, pagpapabuti ng kalidad ng iyong pagtulog, at pagtaas ng iyong drive at enerhiya.
Paano gamitin ang Binaural Beats
Maghanap ng komportableng lugar na mauupuan o mahiga. Kapag naayos mo na, kakailanganin mong magsuot ng headphone at makinig sa track sa loob ng 30-60 minuto. Ito ay dahil ang bawat tainga ay kailangang makarinig ng ibang frequency para magawa ang binaural beat.
Isochronic Tones
Ang Isochronic tones ay isang alternatibong brain wave na uri ng teknolohiya sa Binaural Beats at maaaring gamitin nang walang headphones. Gumagana ang mga ito sa isang katulad na paraan, sa pamamagitan ng entraining sa iba't ibang mga frequency. Gayunpaman sa kaso ng Isochronic Tones nakikinig kami sa mga pulso ng mga tunog sa iba't ibang frequency, na naghihikayat sa isang partikular na estado ng brain wave.
Mga Tunog sa Ambient
Tunog man ng mga patak ng ulan o mahinang paghampas ng mga alon sa baybayin, ang mga tunog na ito sa paligid ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas kalmado at tahimik. Bilang karagdagan sa pag-promote ng magandang pakiramdam, ang mga tunog sa paligid ay maaari ding makatulong na mapalakas ang iyong konsentrasyon sa pamamagitan ng pagharang sa panlabas na ingay.
Paghinga
Ang mga benepisyo ng paghinga ay malawak at mahusay na dokumentado. Kapag huminga tayo ng malalim at mabagal, ito ay may malalim na epekto sa sistema ng nerbiyos, na nakakatulong na kalmado ang isip at i-relax ang katawan. Ang paghinga ay ipinakita din upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog, pataasin ang mga antas ng enerhiya, bawasan ang stress at pagkabalisa, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan. Gamitin ang aming mga diskarte sa Breathwork para mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan.
Mga Tampok:
- Walang kinakailangang network
- Higit sa 50 pre-generated beats!
- Makinig nang walang headphone gamit ang isochronic tones
- Lumikha ng iyong sariling pasadyang Delta, Theta, Alpha, Beta, at Gamma brainwave
- Paghinga
- Mga Tunog sa Ambient
- Timer upang awtomatiko at maayos na mawala ang mga tunog
- Pakikinig sa background habang gumagamit ng iba pang mga app
- Lumikha ng iyong sariling brainwave playlist
- Harangan ng Ingay
Para sa pinakamahusay na mga resulta
*Dapat LAGING nakatakda ang volume sa ibabang bahagi ng komportableng antas.
*Mataas na volume HINDI mapapahusay ang mga epekto. .
*Gumamit ng isochronic tones kapag sinusubukang makinig sa brain waves na ito nang walang headphones.
*Gumamit ng mga nakapaligid na tunog para mapahusay ang mga beats.
Disclaimer
*Ang aming app ay HINDI inilaan upang gamutin o pagalingin ang anumang uri ng sakit.
*Kung nakakaranas ka ng matinding emosyon, mangyaring makipag-ugnayan sa iyong lokal na mental health professional center.
Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
