คำอธิบาย
ยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับด้วย Runna
Runna เป็นโค้ชวิ่งส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ เราจัดให้มีการฝึกอบรม การฝึกสอน และชุมชนระดับโลกสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่บนโซฟาไปจนถึงแผน 5,000 หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ค้นหาสาเหตุที่เราได้รับคะแนน 4.99/5 บน Trustpilot
ทำไมต้องใช้รันนา
1) แผนส่วนบุคคลสำหรับคุณโดยเฉพาะ
แผนการฝึกอบรมที่ได้รับการจัดอันดับ #1 ของเราได้รับการปรับแต่งเพื่อคุณโดยเฉพาะด้วยโปรแกรมที่อิงหลักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
2) ซิงค์กับอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบ
ติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณบนอุปกรณ์ที่รองรับ* ในขณะที่คุณวิ่ง - แอพ Runna ให้คำแนะนำการวิ่งจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา
3) การสนับสนุนแบบองค์รวม
รับการสนับสนุนแบบองค์รวมเพื่อพัฒนาตัวเองในฐานะนักวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการวิ่งและคำแนะนำด้านโภชนาการ หรือการจัดการอาการบาดเจ็บ
4) การฝึกความแข็งแกร่ง
เสริมการวิ่งของคุณด้วยการสนับสนุนด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพส่วนบุคคลที่เหมาะกับแผนการวิ่งของคุณ
5) ติดตามและบันทึกการวิ่งของคุณ
การติดตามและบันทึกการวิ่งของคุณเป็นเรื่องง่าย การติดตามด้วย GPS ของเราจะจัดทำแผนที่เส้นทาง ระยะทาง (เป็นไมล์หรือกิโลเมตร) และอัตราการก้าวของคุณ คุณจึงไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
กลายเป็นรันนา
1) เข้าร่วมชุมชน
รักษาแรงบันดาลใจและความรับผิดชอบด้วยการเข้าร่วมชุมชนส่วนตัวของนักวิ่งหลายพันคนทั่วโลก
2) รับส่วนลดและข้อเสนอ
เราร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านโภชนาการ เครื่องแต่งกาย กิจกรรม และอาหารเสริมชั้นนำเพื่อเสนอส่วนลดพิเศษ
3) เข้าร่วมกิจกรรม ชั้นเรียนสด และอื่นๆ อีกมากมาย
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมวิ่งต่อหน้าของเราซึ่งรวมถึงการวิ่งเทรลและการทดสอบจับเวลา หรือเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะและพิลาทิสสดทุกสัปดาห์
4) การสนับสนุนจากทีมฝึกสอนของเรา
โค้ชที่เป็นมิตรและทีมสนับสนุนลูกค้าของเราพร้อมเสมอหากคุณมีคำถามใด ๆ เพียงส่งข้อความถึงเราในแอป
แผนของเรา
แผนทั้งหมดของเราได้รับการปรับให้เหมาะกับระดับของคุณ: ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ไปจนถึงระดับหัวกะทิ เรามีแผนสำหรับการปรับปรุงระยะ 5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน และอัลตร้ามาราธอนของคุณ! รวมถึงแผนหลังคลอดและแผนการที่จะช่วยให้คุณฟิตหรือฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ
วิ่งไปได้ทุกที่
ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมกลางแจ้งหรือในร่มบนลู่วิ่งไฟฟ้า Runna ก็ช่วยคุณได้ เราจะช่วยคุณกำหนดก้าวที่ถูกต้องสำหรับการวิ่งระยะไกล ช่วงเวลา เซสชันความเร็ว และอื่นๆ
ฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขันใช่ไหม?
Runna จะช่วยคุณฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป ไม่ว่าจะเป็นลอนดอนมาราธอน นิวยอร์กมาราธอน โคเปนเฮเกนฮาล์ฟมาราธอน หรือ Parkrun ในพื้นที่ของคุณ เราช่วยคุณได้!
*อุปกรณ์ที่เข้ากันได้:
Runna เข้ากันได้กับอุปกรณ์หลากหลายรวมถึง Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto และ Fitbit สิ่งนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าคุณสามารถติดตามการวิ่งของคุณได้ โดยไม่คำนึงถึงอุปกรณ์ที่คุณต้องการ
รันน่า พรีเมี่ยม
หลังจากทดลองใช้ฟรี ให้สมัครสมาชิก Runna Premium ด้วยแผนรายเดือนหรือรายปี
ติดตามความคืบหน้า ติดตามฝีก้าว และเผาผลาญแคลอรีด้วยแผนการออกกำลังกายและการสนับสนุนส่วนบุคคล
การชำระเงินและการต่ออายุ:
- การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store เมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ
- ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาที่ใช้งานอยู่
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.runna.com/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.runna.com/privacy-policy
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.2.45
Fixes an issue on where the app crashed when you tried to select your race time.
