Go Fasting Tracker - การทำIF

Go Fasting Tracker - การทำIF

QR Scanner & QR Code Generator & Radio & Notes 02/23/2024
9.5
1M
ยังไม่มีทรัพยากร
  • ภาพหน้าจอ1
  • ภาพหน้าจอ2
  • ภาพหน้าจอ3
  • ภาพหน้าจอ4
  • ภาพหน้าจอ5
  • ภาพหน้าจอ6
  • ภาพหน้าจอ7
  • ภาพหน้าจอ8

คำอธิบาย

คุณกำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ อยู่หรือเปล่า?
คุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารตลอดทั้งวันหรือออกกำลังกายตลอดเวลาใช่หรือไม่?
คุณกำลังมองหาวิธีตัวช่วยดีๆในการลดน้ำหนักด้วยการทำ Intermittent Fasting (IF) อยู่หรือเปล่า?

ถ้าอย่างนั้นแอป GoFasting - Intermittent Fasting Free & Fasting Tracker Free คือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน! เริ่มการทำ IF ด้วยการกำหนดช่วงเวลาการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับตัวคุณครั้งแรกด้วยแอปนี้

การกำหนดและจำกัดช่วงเวลาการกินอาหารให้เป็นเวลาที่เหมาะสมด้วยการทำ IF ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน ในช่วงเวลาที่คุณไม่ได้รับประทานอาหารร่างกายของคุณจะเข้าสู่ภาวะคีโตซีส ที่จะช่วยเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไปใช้ แอปพลิเคชั่นนี้จะเป็นเครื่องมือช่วยติดตามการทำ IF ของคุณได้อย่างมืออาชีพเพื่อดูว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร การใช้ IF แบ่งช่วงเวลาการรับประทานอาหารสลับกับการการอดอาหารเป็นระยะๆ ช่วยให้คุณสามารถลดไขมันส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย GoFasting - Simple Intermittent Fasting Free & Life Fasting Tracker Free เป็นแอปฟรีช่วยลดน้ำหนักด้วยการทำ IF แบบมืออาชีพ ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและยั่งยืน

การทำ IF ด้วยการรับประทานอาหารเป็นเวลาสลับกับการงดอาหารเป็นระยะ ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
ใช่. จากการศึกษาพบว่าการ ทำIF ช่วยให้ร่างกายได้หยุดพักจากการย่อยอาหารอย่างต่อเนื่อง การทำ IF อาจช่วยในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ การซ่อมแซม DNA ที่เพิ่มขึ้น ระดับอินซูลินที่ลดลง การดื้อต่ออินซูลินที่ดีขึ้น โรคเบาหวานที่ดีขึ้น การลดน้ำหนัก การทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น และแม้แต่การออกกำลังกาย และเราคือฟรีแอปที่คุณสามารถไว้วางใจได้เพื่อช่วยการลดน้ำหนัก และให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ประโยชน์สำหรับการ ทำIF
- ไม่ต้องอดอาหารก็ช่วยลดน้ำหนักได้
- เผาผลาญไขมันสำรองในร่างกาย
- ป้องกันโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน
- ส่งเสริมสุขภาพและการใช้พลังงานร่างกาย

ขั้นตอนการเริ่ม การทำIF
1. เลือกกำหนดระยะเวลาการทำIF
2. เลือกแผนและทำตามระยะเวลาช่วงการรับประทานอาหาร สลับกับการงดการรับประทานอาหาร ด้วยการตั้งโปรแกรมจับเวลา
3. เริ่มทำ IF โดยระบบจะมีการแจ้งเตือนเวลาในการรับประทานอาหาร
และนี่คือทั้งหมดที่คุณต้องทำ!
ลองใช้แอปช่วยลดน้ำหนักด้วยการทำIF ได้ฟรี ด้วยการดาวน์โหลดง่ายๆเพียงปลายนิ้วคลิกที่ แอป Go Fasting

คุณสมบัติที่สำคัญ
- เหมาะสำหรับตั้งแต่ผู้เริ่มต้น ระดับพื้นฐาน ระดับกลาง และระดับสูง
- เครื่องมือติดตามช่วงการรับประทานอาหารสลับกับการงดอาหารเป็นระยะ ด้วยการทำIF
- เครื่องมือติดตามการลดน้ำหนัก
- แผนการทำ IF ยอดนิยม เช่น 16/8, 20/4, 18/6, 14/10

สิ่งเหล่านี้ทำให้แอป GoFasting – เป็นเครื่องมือช่วยการทำ IF ให้เป็นเรื่องง่าย ฟรี โดดเด่นและแตกต่างจากการใช้แอปอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีการทำIF ยอดนิยม
รองรับการรับประทานอาหารที่จำกัดเวลาเป็นชั่วโมง มีแผนการงดอาหารเป็นระยะมากกว่า 10 แผน เช่น 16/8, 18/6, 20/4, 21/3, 14/10 เป็นต้น คุณสามารถเลือกแผนตามไลฟ์สไตล์ของคุณเองได้ ค้นหาแผนการทำ IF ที่เหมาะกับคุณและวิธีการลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว

ตัวติดตามการทำ IF ที่ใช้งานง่าย
GoFasting – แอปฟรี ในการทำ IF & เครื่องมือติดตามการทำ IF & แอปฟรี ในการทำ IF ที่มีเครื่องมือช่วยติดตามที่มีประโยชน์ คุณสามารถเริ่มหรือหยุดการ ทำ IF ได้อย่างง่ายดาย ติดตามผลการ ทำIF ได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งค่าหรือปรับเวลา การทำ IF ให้เหมาะสมกับตัวคุณเอง ด้วยตัวช่วยง่ายๆจากแอปฟรีแอปนี้ที่จะช่วยให้การทำ IF เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ

ความรู้ระดับมืออาชีพ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณทำ IF ได้ดีขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายและความรู้ด้านสุขภาพของคุณผ่านบทความในหมวดหมู่ต่างๆ ในแอปนี้ได้ฟรี แล้วคุณจะสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้มากมายมากกว่าที่คุณคิด

ติดตามน้ำหนักของคุณ
GoFasting - แอป Fasting Intermittent Fasting และ Fasting Tracker ฟรี ช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก กำหนดเป้าหมายน้ำหนัก และทำด้วยการมีช่วงเวลางดรับประทานอาหารสลับกับช่วงเวลาการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นระยะ แผนภูมิต่างๆ จะช่วยประมวลผลให้คุณได้เห็นภาพความก้าวหน้าของการทำ IF ที่ได้ผลมากขึ้น แอปฟรีการทำ IF นี้ช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณได้ดีขึ้น

ถ้าหากแอป GoFasting - แอป Fasting Intermittent Fasting และ Fasting Tracker ฟรีและ Fast Tracker มีประโยชน์สำหรับคุณ โปรดให้คะแนนเรา 5 ดาว ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเรา: gofasting@guloolootech.com

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด  1.02.72.0221

⭐ วางแผนทำฟาสติ้งได้สะดวก
⭐ บันทึกผลการฟาสติ้งได้ง่ายๆ
⭐ แผนการลดน้ำหนักยอดนิยม
⭐ รวมบทความจากผู้เชี่ยวชาญ
⭐ ติดตามผลการลดน้ำหนัก

ข้อมูล
  • เวอร์ชัน
  • อัปเดต
  • ขนาดไฟล์
  • หมวดหมู่
  • ต้องใช้ระบบปฏิบัติการ Android
    Android 5.0 and up
  • นักพัฒนา
    QR Scanner & QR Code Generator & Radio & Notes
  • การติดตั้ง
    1M
  • ID
    gofasting.fastingtracker.fasting.intermittentfasting
  • มีจำหน่ายที่
แท็กที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะชอบ
แอพคุณภาพสูง
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    ดาวน์โหลด Jawline Exercises - Face Yoga APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป Jawline Exercises - Face Yoga เวอร์ชันล่าสุดฟรี ต้องการโครงกรามที่ชัดเจน ใบหน้าที่เรียวขึ้น และลดคางสองชั้นหรือไม่? แนะนำแอพไลน์กรามนี้เพื่อบรรลุเป้
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    ดาวน์โหลด PlanEAT - Healthy & easy diet APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป PlanEAT - Healthy & easy diet เวอร์ชันล่าสุดฟรี หากคุณต้องการลด เพิ่ม หรือรักษาน้ำหนักของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพ Planeat คือพันธมิตรในอุ
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    ดาวน์โหลด Cingulo – Mental Wellness APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป Cingulo – Mental Wellness เวอร์ชันล่าสุดฟรี จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และความรู้ทางคลินิกเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์มากว่า 15 ปี Cingulo ใช้วิธีการที่ทั
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    ดาวน์โหลด 5K parkrunner results APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป 5K parkrunner results เวอร์ชันล่าสุดฟรี เข้าถึงประวัติผลการแข่งขัน 5k และรุ่นน้องของคุณ ผลลัพธ์ล่าสุดสำหรับแต่ละเหตุการณ์ทั่วโลก และสำเนาบาร
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    ดาวน์โหลด Hevy - Gym Log Workout Tracker APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป Hevy - Gym Log Workout Tracker เวอร์ชันล่าสุดฟรี แข็งแรงขึ้นด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าด้วย Hevy - ฟรี!Hevy ได้รับการออกแบบมาให้เ
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    ดาวน์โหลด KIRA STOKES FIT APK สำหรับ Android ติดตั้งแอป KIRA STOKES FIT เวอร์ชันล่าสุดฟรี แอพพลิเคชั่น KIRA STOKES FIT ขับเคลื่อนโดย The Stoked Method สร้างโดย Kira Stokes ผู้ฝึกสอนผู้มีชื่อ
นักพัฒนาคนเดียวกัน