คำอธิบาย
จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และความรู้ทางคลินิกเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์มากว่า 15 ปี Cingulo ใช้วิธีการที่ทันสมัยจากจิตวิทยาสมัยใหม่และวิธีการพัฒนาส่วนบุคคล
แอปนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมและเข้าถึงได้เพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและสุขภาพจิต โดยมีผู้ใช้หลายพันรายรายงานว่าชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและสำคัญ
คุณสามารถใช้มันได้อย่างอิสระหรือเป็นส่วนเสริมของจิตบำบัดหรือการฝึกสอน
คุณสมบัติ Cingulo รวมถึง:
การทดสอบสมรรถภาพทางจิต: การทดสอบตามระยะเวลาและตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อประเมินอารมณ์ ลักษณะ และพฤติกรรมของคุณ และติดตามความก้าวหน้า
เซสชั่นการค้นพบตนเอง: เนื้อหาที่กว้างขวางและเข้มข้น พร้อมด้วยเทคนิคนับร้อยที่ช่วยจัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด ความภูมิใจในตนเอง ความไม่มั่นคง ความซึมเศร้า การเพ่งความสนใจ ทัศนคติ ความสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงเซสชันการทำสมาธิแบบมีไกด์
SOS: เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขช่วงเวลาแห่งความทุกข์อย่างรวดเร็ว พร้อมแนวทางปฏิบัติที่ช่วยแก้ไขปัญหาการนอนไม่หลับด้วย
Journal: พื้นที่สำหรับบันทึกจุดสูงสุดและต่ำสุดในแต่ละวัน และสะท้อนบทเรียนที่ได้เรียนรู้
เมื่อดาวน์โหลดแอป ผู้ใช้จะสามารถเข้าถึงเซสชั่นฟรีและสามารถใช้เทคนิค SOS และ Journal บางอย่างได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
หากคุณเห็นคุณค่าของจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี ตอนนี้คุณสามารถเอาชนะปัญหาและเจริญรุ่งเรืองได้ด้วยตัวเองด้วยวิธีที่เป็นส่วนตัว สะดวก และราคาไม่แพง
** แอพที่ดีที่สุดของปี 2019 ** – Google Play
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://accounts.cingulo.com/terms.html
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 5.3.0
General improvements and bug fixes. With Cingulo, your mental well-being and emotional growth is in your hands.
