Описание
Добро пожаловать в приложение Sober, вашего бесплатного спутника в путешествии, которое день за днем меняет вашу жизнь. Это не просто трекер дня трезвости, это комплексный набор инструментов, предназначенный для формирования привычек, сохранения мотивации и связи с поддерживающим сообществом - и все это стремится к общей цели - оставаться трезвым день за днем.
Благодаря нашему динамичному трезвому сообществу вы можете получить представление о путешествиях других и поделиться своими собственными стратегиями и тактиками, которые сработали для вас. Приложение Sober — это больше, чем просто приложение; это ваш союзник в стремлении к более здоровому и полноценному образу жизни.
Это приложение, разработанное лицензированным консультантом по химической зависимости и сертифицированным консультантом по алкоголизму, получившим образование в Гарварде и имеющим более 32 лет чистоты и трезвости, совместно с командой из Университета штата Огайо, основано на проверенных методах, которые помогут вам оставаться чистыми и трезвыми.
Расширение возможностей приложения Sober на вашем пути к трезвости:
Трезвый трекер дней: визуализируйте свое путешествие, отслеживая свои трезвые дни.
Калькулятор трезвости: узнайте, сколько денег и времени сэкономится на вашем трезвом пути.
Мотивационные сообщения: получайте ежедневную мотивацию с помощью быстрых сообщений и напоминаний.
Поисковая система эмоций: найдите решения для своих чувств с помощью простого поиска, который поможет вам оставаться сильными и избегать рецидивов.
Процесс предотвращения рецидивов: преодолевайте тягу к еде с помощью уникального процесса, основанного на вопросах, который направляет вас к соответствующим решениям и преобразует мышление о рецидиве в мышление о выздоровлении.
Анонимный чат-форум: общайтесь с поддерживающим сообществом через анонимный чат-форум, чтобы обмениваться сообщениями и получать поддержку.
Отражение прогресса: поразмышляйте о своем путешествии, поделитесь достижениями и свяжитесь со своей группой поддержки.
Milestone Tracker: отмечайте достижения и общайтесь с другими людьми, совершающими подобные трезвые путешествия.
Испытайте индивидуальный подход и уверенно продвигайтесь по пути к трезвости с помощью приложения Sober, чтобы раскрыть эти 12 потенциальных преимуществ:
Мечтательный сон. Трезвость открывает путь к глубокому восстанавливающему сну.
Здоровье веса: триумф в сокращении калорий и избавлении от лишнего веса.
Финансовая свобода: перенаправьте деньги, потраченные на наркотики, в светлое будущее.
Энергичная жизнь: освободитесь от усталости и живите полной жизнью.
Высвобождение уверенности: преодолеть зависимость, повысить самооценку и сиять ярко.
Сияющее обновление кожи: окунитесь в сияющую трансформацию и сделайте кожу более гладкой и чистой.
Яркое благополучие: восстановите здоровье печени, снизьте сердечно-сосудистые риски и укрепите иммунную систему.
Ясность ума. Трезвость — ваше секретное оружие для улучшения когнитивных функций.
Эмоциональная гармония. Закрепите свои эмоции, сглаживая максимумы и минимумы.
Обновление отношений: восстановите доверие, восстановите связи и развивайте значимые отношения.
Личное возрождение: раскройте новые интересы и таланты для более яркой жизни.
Социальное солнце: занимайтесь общественной деятельностью без ограничений, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Загрузите приложение Sober и преобразуйте свою жизнь, превращая каждый день в значимый шаг вперед к светлому будущему.
Что нового в последней версии 7.4.1
Improved data refreshing
Improved privacy permissions
