Описание
Вот что вы найдете на Slowdive:
МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ
Это специальные аудиопрограммы. Сочетание музыки и голоса рассказчика приведут вас в подходящее состояние для медитации и проинструктируют, что делать.
УМНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Slowdive научился предсказывать ваши желания и давать именно те рекомендации, которые вам нужны, исходя из ваших предпочтений и привычек.
МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР
Таймер — жизненно важный инструмент для медитации. Установите метроном, фоновые звуки и музыку и сделайте многое другое.
ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ
Присоединяйтесь к онлайн-практике медитации на Slowdive, новый сеанс каждый час. Вместе мы сильнее, не так ли?
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Медитация неразрывно связана с дыханием. Для тренировки вы можете использовать наши специальные дыхательные упражнения разного уровня сложности.
АНАЛИТИКА И МОТИВАЦИЯ
Slowdive не только поможет вам приобрести полезную привычку к медитации, но также зарядит вас мотивацией и наглядными статистическими данными.
МУЗЫКА И МАНТРА
В вашем распоряжении более 35 различных звуков, типов музыки и мантр, которые вы можете использовать в качестве фона для идеального сеанса медитации.
ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧКИ
Медитировать всего пару раз недостаточно — реальные результаты вы получите только после регулярной практики. В приложении есть специальная шкала, на которой вы можете выбрать минимально желаемое количество времени медитации в день. По мере вашей медитации шкала будет заполняться.
МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ
Более 100 управляемых медитаций для множества различных сценариев, таких как:
Вы также можете настроить уведомления, которые будут напоминать вам о необходимости медитировать или выполнять дыхательные упражнения в определенное время. Мы поддержим вас в развитии полезной привычки.
Внимательность — это психическое состояние, достигаемое путем сосредоточения внимания на настоящем моменте. Во время медитации Slowdive добавляет информацию о ваших периодах осознанности в приложение HealthKit.
Мы надеемся, что вам понравится наш сервис, и мы будем рады услышать ваши идеи и предложения!
Желаем Вам удачи и успехов в Ваших начинаниях!
