Описание
Forfeit — это приложение для подотчетности, которое забирает ваши деньги, если вы не выполняете свои привычки. Мы основываемся на научно обоснованной концепции «Контрактов привычек», популяризированной организацией «Atomic Habits», согласно которой потеря денег очень мотивирует.
Более 20 тысяч пользователей добились успеха в 94% при более чем 75 тысячах штрафов, поставив на кон более 1 миллиона долларов.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1. Установите неустойку
Установите задачу/привычку, которую вы хотите выполнить, когда вы хотите ее выполнить и сколько вы потеряете, если не выполните ее.
2. Предоставьте свои доказательства
Убедитесь, что вы выполнили свою привычку, используя любой из методов, определенных ниже. Это может быть фотография, замедленная съемка, самопроверка, проверка друга, регистрация по GPS, лимит веб-отслеживания, пробежка Strava, занятие Whoop, еда MyFitnessPal или что-то еще.
3. Или вы потеряете деньги
Если вы не отправите доказательства вовремя, вы потеряете деньги. Такое случается редко – всего 6% фантов терпят неудачу. Если вы потерпите неудачу, вы можете обжаловать невыполненное решение — мы хотим, чтобы вы потерпели неудачу только в том случае, если это проблема силы воли, а не если жизнь мешает!
МЕТОДЫ ПРОВЕРКИ
• Фото
Сфотографируйте выполненное вами задание, и искусственный интеллект проверит, соответствует ли ваша фотография вашему описанию.
Примеры: в спортзале, почтовый ящик ноль, Duolingo выполнено, домашнее задание отправлено, прием лекарств.
• Промежуток времени
Запишите замедленную съемку выполнения задач, которые вы выполнили, и человек проверит, соответствует ли ваша фотография вашему описанию.
Примеры: медитация, ночные занятия, растяжка, работа в течение 1 часа.
• Самостоятельная проверка
Просто проверьте, выполнили ли вы это задание. Не нужны доказательства!
Примеры: Не курить, не пить, не курить, абсолютно ничего!
• Проверка друга
Попросите помощника по подотчетности засвидетельствовать, выполнили ли вы задание или не выполнили.
Примеры: не пить, не пользоваться телефоном дома, не есть нездоровую пищу.
• Регистрация заезда по GPS.
Установите местоположение GPS, от которого вы должны находиться в пределах 100 метров к установленному сроку.
Примеры: зайти в спортзал, работать вовремя, домой к определенному времени.
• Избегайте использования GPS
Установите местоположение, в котором вы не будете находиться в определенном радиусе к крайнему сроку.
Примеры: не ходить в бар по выходным, выходить из дома в определенное время.
• Интеграция RescueTime
Мы синхронизируемся с RescueTime, веб-приложением для отслеживания времени. Вы можете использовать это для установки пороговых значений на веб-сайтах/в настольных приложениях.
Примеры: максимум 30 минут на reddit.com, минимум 2 часа на VSCode, максимум 30 минут на gmail.com.
• Таймер Помородо
Это таймер, который, если вы его отключите, вы потерпите неудачу.
Примеры: работа 30 минут, медитация 20 минут, учеба 45 минут.
ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ
• X дней/неделю: установите штрафы, подлежащие уплате определенное количество раз в неделю (например, тренируйтесь 3 раза в неделю).
• Определенные дни/неделя: установите неустойку, которая будет выплачиваться только в определенные дни (например, будние дни или понедельник/ср/пятница).
• Подайте апелляцию. Если вам нужно пропустить подачу, просто отправьте апелляцию, и через несколько часов она будет рассмотрена человеком.
• Различные режимы смягчения наказания. В зависимости от вашего режима смягчения наказания (мягкий, нормальный, жесткий), от вас может потребоваться или не потребуется обосновывать вашу апелляцию доказательствами. Жесткий режим не допускает апелляций.
• Ответственность за текстовые сообщения: если вы потерпите неудачу, вашим друзьям будет отправлено текстовое сообщение, сообщающее им, что вы потерпели неудачу.
ВСКОРЕ
• Интеграция с экранным временем Android.
• Тренер по подотчетности в области искусственного интеллекта
• Социальные штрафы с друзьями
• Интеграция Google Fit.
Что нового в последней версии 2.14.2
2.14.2
* Home screen sort selection is now persisted
* Holiday improvements
* Bug fixes and UI updates
