Descrição
Marque sua lista de tarefas diárias de saúde, receba uma meta diária de passos personalizada, compita com seus amigos em desafios de caminhada e adicione apoiadores para mantê-lo no caminho certo.
Características:
-OBJETIVO DE PASSOS PERSONALIZADO: Insira seus passos médios, nós lhe daremos uma meta diária de passos. Observe sua barra de progresso ser preenchida, um passo de cada vez.
-REFLEXÕES SOBRE ONTEM: Fique de olho no passado enquanto olha para o futuro.
Uma autoanálise de onde você estava ontem. Isso permitirá que você tenha uma perspectiva renovada sobre o que você pode alcançar hoje.
-PASSOS DADOS: Quantos passos você alcançou em relação ao seu objetivo de passos?
-MOOD: Como você se sentiu?
-SONO: Você teve uma boa noite de sono?
- RESPONSABILIDADE: Adicione amigos para responsabilizá-lo:
-Compartilhe um link, se eles aceitarem, aparecerão em seus apoiadores.
- Seus apoiadores se mantêm atualizados com seu progresso.
- Veja quem está lhe dando lembretes, incentivos e confetes comemorativos.
-DESAFIOS DE PASSO: Inscreva-se em quantos desejar. Procurando um desafiante brincalhão? Convide nosso Activity Bot para alguma competição amigável.
-DESAFIOS DE PASSOS DE GRUPO: Crie seu desafio, convide amigos e veja sua posição na tabela de classificação.
- CALENDÁRIO DE REALIZAÇÕES: Visualize seus dias como pequenos quadrados e observe seu calendário se encher de cores vibrantes. Quanto mais profundo for o matiz, maior será a atividade.
-SUPORTE AO USUÁRIO: Para todas as suas dúvidas, consulte nosso guia no aplicativo, guia do apoiador e perguntas frequentes. Recebeu feedback? Nós queremos ouvi-lo.
Depoimentos:
- "OneStep remodelou minha rotina diária! Definir e quebrar meus objetivos é bom" - Jane, 29
- "Os desafios do grupo me fazem continuar! Sincronizei meu Apple Watch, é muito gratificante ver minha barra de progresso encher até ser totalmente concluída!" - Liam, 35
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