Descrição
Quer emagrecer e não sabe como começar? Esta aplicação irá ajudá-lo a ter uma boa alimentação equilibrada e saudável. Está traduzido para o português, é perfeito para iniciantes e vale também para homens e mulheres. Além disso, você também terá uma seção que pode ser usada como um diário de peso corporal. Você pode ter um controle de peso perfeito, um diário de exercícios e outro diário pessoal para guardar todas as suas sensações do dia.
Este plano de dieta para principiantes permite-lhe ter o seu plano de dieta personalizado e equilibrado para emagrecer (sem limite de dias), pois pode personalizar as refeições do dia totalmente ao seu gosto. Não gosta das opções que oferecemos? Sem complicações, você pode editar as refeições manualmente sem qualquer aborrecimento. Por outro lado, terá à sua disposição uma secção para criar as suas listas de compras e ainda outra secção para criar alertas personalizados para que não se esqueça de nenhuma refeição do dia.
👉 Como posso criar meu plano de refeições personalizado?
O processo é muito simples… você só precisa estar na seção “Iniciar” e pressionar o botão “+”. Esse recurso criará automaticamente um plano para o seu dia atual. Você decide se deseja continuar com esse plano de refeições ou modificá-lo ao seu gosto.
👉 Vantagens de usar este aplicativo
✔️ Todas as informações e planos de refeições são gratuitos
✔️ Está traduzido para o seu idioma
✔️ Diário de peso corporal com o qual você pode controlar e acompanhar seu peso. Esta opção também permite que você salve uma imagem para que você possa ver seu progresso de perda de peso dia a dia. Por fim, você também conhecerá seu índice de massa corporal atual e o que precisa para atingir seu peso ideal.
✔️ Listas de compras para anotar tudo o que você precisa.
✔️ Notificações ou alarmes que você pode personalizar ao seu gosto. Esta opção é muito interessante se você acha que vai esquecer os horários das refeições.
👉 Backups
Quer trocar de dispositivo e não quer perder seu progresso? Não tem problema, este aplicativo tem um sistema de backup. Você pode alternar dispositivos Android sem problemas.
⭐️ O que você está esperando para experimentar este plano? Você não tem nada a perder! É totalmente grátis! ⭐️
O que há de novo na versão mais recente 2.0
- Correções de bugs
- Novos idiomas para alimentação balanceada
