Descrição
O aplicativo Fit Body foi projetado para obter resultados DURÁVEIS.
Somos um aplicativo de treinamento de força para mulheres com aulas de treino sob demanda, programas de treino guiados de 12 semanas e 20 programas de treino diferentes para você escolher.
Seus primeiros 7 dias são GRATUITOS!
Junte-se a milhões de mulheres que estão transformando suas vidas com a ajuda de nossas personal trainers especializadas, programas de treino voltados para resultados, mais de 300 receitas deliciosas, apoio da comunidade e muito mais!
Ana Vitória:
PROGRAMAS SOB DEMANDA:
Rodada 1 de tom de 30 dias (30 minutos de força de alta intensidade)
Rodada 2 de tom de 30 dias (30 minutos de força de alta intensidade)
30 Day Ignite (20 minutos de força de alta intensidade)
Restaure seu núcleo (recuperação pós-parto)
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Tom (30 minutos de força de alta intensidade)
Shred (30 minutos de treinamento de peso corporal)
Esculpir (45-60 minutos de treinamento na academia)
Grow + Glow (treinamento de força seguro durante a gravidez de 30 minutos)
Ignite (20 minutos de força de alta intensidade)
Maggi Gao:
PROGRAMA SOB DEMANDA:
Explosão de 30 dias (45 minutos de treinamento com kettlebell)
PROGRAMA DE 12 SEMANAS:
Explosão - (50 min de treinamento com kettlebell)
Alyssa Lombardi:
PROGRAMA SOB DEMANDA:
30 dias de corrida forte (força de 25 a 35 minutos para corredores)
PROGRAMA DE 12 SEMANAS:
Corra forte (20-30 min de força para corredores)
Bretanha Lupton:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Elevação (programa de elevação de 60 minutos)
Revive (20-30 min de força pós-parto)
Nicci Robinson:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Forte (programa de musculação de 90 min)
Resistência (30 minutos de força de alta intensidade)
Martina Sergi:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Mova-se (30-45 min de flexibilidade de ioga)
Rise (25-35 força de ioga)
Recursos do aplicativo Fit Body
Exercícios passo a passo
Aulas sob demanda
Projetado para obter resultados
20 programas que você pode alternar a qualquer momento
Sessões de treino que você pode encaixar na sua programação
Sugestões de movimentos alternativos
Apenas 20-30 minutos por dia
Exercícios diários de queima cardio de 5 minutos
Vídeos de alongamento e rolamento de espuma para reabilitação
Exercícios cardiovasculares guiados
Rastreador de alimentos + planos de refeições
• 72 semanas de planos alimentares com porções personalizadas de acordo com suas necessidades calóricas diárias
• Mais de 300 receitas para misturar e combinar e criar seu próprio plano de refeições
• 7 preferências alimentares: Regular, Vegano, Vegetariano, Pescatariano, Sem Glúten, Sem Lácteos e Keto
• Rastreador diário de alimentos para monitorar suas refeições
• Fácil adição de recursos para inserir suas próprias macros de refeições ou ingredientes
• Leitor de código de barras para produtos alimentícios dos EUA e Canadá
Calendário de treino + diário de bem-estar
• Acompanhe os dados históricos dos treinos em nossos calendários semanais e mensais
• Acompanhe seu bem-estar mental e emocional em nosso diário de bem-estar
Orientação e Educação
• Vídeos educativos com orientação e dezenas de tópicos sobre condicionamento físico e alimentação destinados a ajudá-lo a alcançar seus objetivos de alcançar o bem-estar físico, mental e emocional
Associação, preços e termos:
A assinatura do Fit Body with Anna Victoria começa com um teste gratuito de 7 dias. Após o teste de 7 dias, você poderá escolher uma assinatura e será cobrado de acordo com o plano e cronograma da assinatura. As assinaturas serão renovadas automaticamente e os pagamentos serão processados continuamente, a menos que a assinatura seja cancelada 24 horas antes do final do período de assinatura. As opções de plano de associação incluem e serão renovadas automaticamente a cada:
12 meses
1 mês
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Política de Privacidade: https://fitbodyapp.com/privacy-policy
O que há de novo na versão mais recente 5.0.3
Fix for dashboard calendar and other minor improvements
