Descrição
Binaural Beats para sono melhorado, foco e sons da natureza para o ambiente.
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Se você deseja melhorar seu descanso, relaxamento e concentração, nosso aplicativo de ondas cerebrais pode ajudá-lo! Junte-se a mais de 200.000 usuários que se beneficiaram dos efeitos refrescantes das batidas binaurais. Você pode começar a se sentir mais relaxado e mais focado, com menos estresse e ansiedade, em apenas alguns minutos.
O que são batidas binaurais
Eles foram descobertos pela primeira vez em 1839 pelo físico alemão Heinrich Wilhelm Dove. Quando dois tons de frequências ligeiramente diferentes são apresentados separadamente, um para cada ouvido, o cérebro responde criando um terceiro tom, que é igual à diferença entre as duas frequências.
Pesquisadores descobriram que essas ondas cerebrais são benéficas para uma pessoa de várias maneiras, inclusive ajudando a melhorar seu foco e concentração, diminuindo o estresse, acalmando suas emoções, melhorando a qualidade do seu sono e aumentando sua motivação e energia.
Como usar batidas binaurais
Encontre um lugar confortável para sentar ou deitar. Quando estiver acomodado, você precisará usar fones de ouvido e ouvir a faixa por 30 a 60 minutos. Isso ocorre porque cada ouvido precisa ouvir uma frequência diferente para que a batida binaural seja produzida.
Tons isocrônicos
Os tons isocrônicos são um tipo de tecnologia de ondas cerebrais alternativo aos Binaural Beats e podem ser usados sem fones de ouvido. Eles funcionam de maneira semelhante, arrastando para diferentes frequências. No entanto, no caso dos Tons Isocrônicos, ouvimos pulsos de sons em diferentes frequências, estimulando um certo estado de onda cerebral.
Sons do ambiente
Seja o som das gotas de chuva ou o suave bater das ondas contra a costa, esses sons ambientes podem ajudá-lo a se sentir mais calmo e sereno. Além de promover o bem-estar, os sons ambientes também podem ajudar a aumentar sua concentração, bloqueando o ruído externo.
Respiração
Os benefícios da respiração são vastos e bem documentados. Quando respiramos profunda e lentamente, isso tem um impacto profundo no sistema nervoso, ajudando a acalmar a mente e relaxar o corpo. A respiração também demonstrou melhorar a qualidade do sono, aumentar os níveis de energia, reduzir o estresse e a ansiedade e promover o bem-estar geral. Use nossas técnicas de Breathwork para melhorar seu bem-estar geral.
Recursos:
- Nenhuma rede é necessária
- Mais de 50 batidas pré-geradas!
- Ouça sem fones de ouvido usando tons isocrônicos
- Crie suas próprias ondas cerebrais Delta, Theta, Alpha, Beta e Gamma personalizadas
- Respiração
- Sons Ambientais
- Temporizador para desvanecer automaticamente e suavemente os sons
- Escuta em segundo plano enquanto usa outros aplicativos
- Crie suas próprias listas de reprodução de ondas cerebrais
- Bloqueio de Ruído
Para melhores resultados
*O volume deve SEMPRE ser ajustado no lado inferior de um nível confortável.
* Volumes altos NÃO aumentarão os efeitos. .
*Use tons isocrônicos ao tentar ouvir essas ondas cerebrais sem fones de ouvido.
* Use sons ambientes para fazer as batidas soarem melhor.
Isenção de responsabilidade
*Nosso aplicativo NÃO se destina a tratar ou curar qualquer forma de doença.
*Se você estiver passando por emoções extremas, entre em contato com o centro profissional de saúde mental local.
O que há de novo na versão mais recente 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
