Opis
W PUSH chodzi o jak najszybsze budowanie mięśni - przy pomocy nauki. Osiągamy to dzięki sztucznej inteligencji opartej na opublikowanych badaniach. Nie musisz nam wierzyć na słowo, możesz dotykać artykułów, do których się odwołujesz, w całej aplikacji (wystarczy szukać żółtego mikroskopu).
- Nasze treningi opierają się na badaniach naukowych i danych treningowych na przestrzeni czasu. Nie ma tajemnicy, możesz zobaczyć dokładnie, jak wszystko działa w aplikacji i sam przeczytać referencje.
- PUSH generuje program na podstawie Twojego doświadczenia, snu, płci, stresu i czasu dostępnego na trening. Dostosowujemy objętość, częstotliwość, zakres powtórzeń i dobór ćwiczeń w oparciu o opublikowane badania dotyczące tych czynników.
- Ćwiczenia dobierane są na podstawie krzywej oporu i zakresu powtórzeń.
- Z biegiem czasu PUSH będzie okresować i rozwijać Twój program. Wykorzystujemy Twoje dane, aby zapewnić Ci przydatne informacje, w tym codzienne systemy periodyzacji falistej. Nie wiesz, co to oznacza? Możesz przeczytać nasze krótkie artykuły (z odniesieniami) lub nie! PUSH i tak zarządza wszystkim automatycznie, abyś mógł zyskiwać.
- Nie lubisz ćwiczeń? PUSH zasugeruje najbardziej podobne ćwiczenia na podstawie krzywej zmęczenia i oporu.
- Zoptymalizowane treningi na siłowni sprawiają, że podnoszenie ciężarów na siłowni jest tak efektywne, jak to tylko możliwe. Stworzony, aby pomóc Ci stać się większym, silniejszym i osiągnąć swoje cele fitness
- Inteligentny planer ćwiczeń PUSH planuje ćwiczenia podnoszenia ciężarów według lepszego harmonogramu niż typowe programy 5x5. Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, sztangę czy maszyny, dziennik ćwiczeń i tracker PUSH z pewnością przekroczą poziom hipertrofii budującej mięśnie.
- Niezależnie od tego, czy chcesz uzyskać bardziej ujędrnioną, szczupłą sylwetkę, czy też ujędrnić, PUSH wygeneruje najbardziej optymalny możliwy program według dzisiejszych standardów
SZCZEGÓŁY SUBSKRYPCJI
Płatność zostanie pobrana z Twojego konta iTunes. Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Automatyczne odnowienia będą kosztować tyle samo, ile pierwotnie naliczono za subskrypcję. Możesz wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie, przechodząc do Ustawień konta w App Store po zakupie.
Polityka prywatności: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Warunki korzystania: https://www.pushapp.co.uk/terms
Wsparcie: info@pushapp.co.uk
