Opis
Twój osobisty trener Gym zapewnia właściwą drogę i miejsce do zrobienia excerise,
* Wight stracił porady,
* Diety treningu,
* Trening dla kobiet i mężczyzn Siłownia,
* Gym Workout, z dobrym szczegółów
Nasze programy treningowe zawierają szczegółowe informacje o zestawach Reps, obciążenie, prędkość i odpoczynku, które pomogą Ci osiągnąć swój cel fitness. Trening w domu lub na siłowni, stosując nasz cel zorientowane procedury treningu i szkoleń
Treningi: 120+ ćwiczenia i treningi 9
● Abs trening
● biceps trening
● triceps trening
● Przedramiona trening
● Pierś trening
● Nogi trening
● trening ramię
● Powrót trening
● Cielęta trening
● trening Cardio
WORKOUT PROGRAM: 11 wbudowane procedury treningowe
● Początkujący kulturystyka
● Zaawansowane kulturystyka
● Fat strata (12 tygodni utrata tłuszczu)
● Fat strata i zysk mięśni (6 tygodni utrata tłuszczu)
● Początkujący fitness
● fitness Pro
● Początkujący powerlifter
● Pro powerlifter
● Advance powerlifter
● gainer Mass (przyrost masy ciała w ciągu 3 miesięcy)
● zysk Abs (treningi dla abs w 6 tygodni)
