Opis
Aplikacja Wdzięczność to starannie zaprojektowane narzędzie do samoopieki, które pomoże Ci skoncentrować się na zdrowiu psychicznym.
Dzięki dziennikowi wdzięczności, afirmacjom, tablicy wizji i codziennym treściom motywacyjnym Gratitude zapewnia wszystkie narzędzia i przypomnienia, których potrzebujesz, aby zdobyć motywację i rozwinąć zdrową rutynę miłości własnej w swoim życiu.
Aby wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, ważne jest dla nas dobre zdrowie psychiczne i silne poczucie miłości własnej.
A ponieważ aplikacja jest całkowicie prywatna, zawsze możesz mieć pewność, że Twoje cenne wpisy do dziennika, afirmacje i tablica wizji są tylko dla Twoich oczu.
Oto narzędzia, które znajdziesz w aplikacji Gratitude:
1. 📖 Dziennik Podziękowania
Dziennik lub pamiętnik wdzięczności otwiera twoje oczy, aby zastanowić się nad wszystkimi małymi błogosławieństwami w twoim życiu.
W codziennym życiu możemy stracić z oczu to, co mamy szczęście, a prowadząc dziennik, możesz powoli i systematycznie zmieniać perspektywę, aby skupić się na tym, co jest dobre w Twoim życiu.
Aplikacja Wdzięczność będzie wysyłać Ci przypomnienia z podpowiedziami, które pomogą Ci wyrobić w sobie nawyk księgowania.
Możesz także dodawać zdjęcia do wpisów do dziennika, budować dziennik wdzięczności i uzyskiwać dostęp do setek monitów dziennika.
2. 💗POZYTYWNE AFIRMACJE
Jeśli słyszałeś o manifestacji lub prawie przyciągania, prawdopodobnie słyszałeś o afirmacjach.
Pozytywne codzienne afirmacje zmieniają nasz sposób mówienia o sobie, aby skupić się na bardziej kochających i życzliwych myślach wobec siebie.
Dają nam motywację, której potrzebujemy, aby iść naprzód i wierzyć w siebie.
Aplikacja Wdzięczność zawiera setki afirmacji, których możesz słuchać lub czytać zgodnie z potrzebami.
Możesz także pisać własne afirmacje, dodawać muzykę i nagrywać do nich swój głos.
Pozytywne afirmacje są bardzo kochanym narzędziem, a dzięki tej aplikacji afirmacji bardzo łatwo jest je ćwiczyć.
3. 🏞UTWÓRZ PŁYTY WIZYJNE
Innym bardzo popularnym narzędziem do manifestacji jest tablica wizyjna, zwana także tablicą marzeń. Tablica wizji służy jako kolaż Twoich marzeń i celów w formie zdjęć, cytatów i afirmacji.
W aplikacji Wdzięczność pomożemy Ci stworzyć świetną tablicę z wizją za pomocą sekcji, pomysłów na cele i stworzyć film ze wszystkimi Twoimi celami wraz z muzyką. Możesz także wykonać wiele tablic wizyjnych!
4. 🌈CODZIENNY ZEN
Rozumiemy potrzebę motywacji i inspiracji, gdy budujesz zdrową rutynę za pomocą tych narzędzi samopomocy, dlatego Daily Zen jest ważną częścią aplikacji.
Znajdziesz tutaj cytaty z wdzięcznością, cytaty motywacyjne, pomysły na zamianę myśli, kartki z podziękowaniami, afirmacje, artykuły na blogu i historie z życia wzięte osób, które zmieniły swoje nastawienie z wdzięcznością.
Jeden prosty przełącznik może zapoczątkować ogromną zmianę w Twoim życiu. Narzędzie do samoopieki, takie jak Wdzięczność, pomoże Ci zbudować zdrową rutynę, aby dbać o zdrowie psychiczne, osiągać cele i żyć pięknym życiem.
Co nowego w najnowszej wersji 6.3.9
📅 Weekly Reviews
At the start of each week, you’ll receive a summary of your last week’s progress on the Streaks page.
📝 Bullet List in Journal
Tap the list icon once for a numbered list, and tap twice for a bullet list.
⚙️ Choose Start of the Week
Now you can choose when your week begins! Go to Settings > Preferences > Journaling.
Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟
