Beschrijving
Uw Personal Gym trainer zorgt voor de juiste manier en de positie om excerise doen,
* Wight verloren tips,
* Dieet van training,
* Workout voor vrouwen en mannen Gym,
* Gym Workout, met een goede detail
Onze trainingsprogramma's bevatten gedetailleerde informatie sets, herhalingen, Load, Speed en rust om u te helpen uw fitness doel te bereiken. Training thuis of in de sportschool met behulp van onze doelgerichte oefeningen en trainingsprogramma
TRAININGEN: 120+ oefeningen en 9 workouts
● Abs workout
● Biceps workout
● triceps workout
● onderarmen workout
● borsttraining
● Legs workout
● schouder workout
● Back workout
● Kalveren workout
● Cardio workout
TRAINING PROGRAMMA: 11 Workout routines ingebouwde
● Beginner bodybuilding
● Geavanceerde bodybuilding
● Fat verlies (12 weken vetverlies)
● Fat verlies en spieren krijgen (6 weken vetverlies)
● Beginner fitness
● Pro fitness
● Beginner powerlifter
● Pro powerlifter
● Advance powerlifter
● Mass gainer (gewichtstoename in 3 maanden)
● Abs gain (trainingen voor abs in 6 weken)
