Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm.com, Inc. 02/22/2024
8.9
50M
Nog geen middelen
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Schermafbeelding1
  • Schermafbeelding2
  • Schermafbeelding3
  • Schermafbeelding4
  • Schermafbeelding5
  • Schermafbeelding6
  • Schermafbeelding7
  • Schermafbeelding8

Beschrijving

Calm is de nummer 1 app voor slaap, meditatie en ontspanning. Beheers stress, breng stemmingen in balans, slaap beter en richt uw aandacht opnieuw. Begeleide meditatie, slaapverhalen, soundscapes, ademwerk en rekoefeningen vullen onze uitgebreide bibliotheek. Oefen zelfgenezing en ontdek een gelukkiger jij door Calm.

Voel u beter door uw angst te verminderen, prioriteit te geven aan uw zelfzorg en een begeleide meditatiesessie te kiezen die binnen uw drukke agenda past. Introduceer mindfulness- en ademhalingsoefeningen in uw dagelijkse routine en ervaar de levensveranderende voordelen ervan. Meditatie-beginner of doorgewinterde expert, Calm is voor iedereen die zijn slaap wil verbeteren en de dagelijkse stress wil aanpakken.

Slaap beter met Slaapverhalen, verhaaltjes voor het slapengaan die je in een rustgevende slaap wiegen. Ontspannende geluiden en rustgevende muziek helpen je ook bij het mediteren, concentreren en gezond slapen. Breng uw humeur in balans en verbeter uw slaapcyclus door te kiezen uit meer dan 100 exclusieve slaapverhalen, verteld door bekende talenten als Cillian Murphy, Rosé en Jerome Flynn. Mediteer dagelijks om angst te verlichten en leer uw persoonlijke gezondheid op de eerste plaats te zetten.

Haal diep adem en vind je kalmte.

KALME EIGENSCHAPPEN

MEDITATIE & MINDFULNESS
* Mediteer met doorgewinterde experts, ongeacht je ervaringsniveau
* Wees mindful in je dagelijkse routine en leer je gedachten te kalmeren
* Mindfulness-onderwerpen zijn onder meer diepe slaap, kalmerende angst, focus en concentratie, gewoontes doorbreken en nog veel meer

SLAAPVERHALEN, ONTSPANNENDE MUZIEK & SOUNDSCAPES
* Slaap lekker en luister naar Slaapverhalen, verhaaltjes voor het slapengaan voor zowel volwassenen als kinderen
* Bestrijd slapeloosheid met kalmerende muziek, slaapgeluiden en volledige soundscapes
* Zelfzorg: slaapinhoud om u te helpen ontspannen en in een staat van flow te komen
* Ontspan en ervaar een diepe slaap met elke week nieuwe muziek van topartiesten

ANGSTVERLICHTING & ONTSPANNING
* Stressmanagement en ontspanning met dagelijkse meditatie en ademhalingsoefeningen
* Zelfgenezing door dagelijkse taken - Verminder angst met dagelijkse originele programma's van 10 minuten, zoals de Daily Calm met Tamara Levitt of de Daily Trip met Jeff Warren
* Geestelijke gezondheid is gezondheid - Bestrijd sociale angst en persoonlijke groei door middel van inspirerende verhalen
* Zelfzorg door bewust bewegen: Ontspan je lichaam gedurende de dag met Daily Move

OOK KENMERKEN
* Emotie- en mentale gezondheidstracker via Daily Streaks & Mindful Minutes
* Voel je beter met 7- en 21-daagse mindfulnessprogramma's voor beginners en gevorderden
* Soundscapes: natuurgeluiden en scènes om je zenuwen te kalmeren
* Ademhalingsoefeningen: Vind rust en concentratie met een mentale gezondheidscoach

Kalm is gratis te downloaden en te gebruiken. Er zijn nooit advertenties en sommige programma's en functies zijn voor altijd gratis. Sommige inhoud is alleen beschikbaar via een optioneel betaald abonnement. Als u ervoor kiest zich te abonneren, wordt de betaling bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Google-account.

Bekijk zeker onze Wear OS-app met tegels voor snelle ademhalingsoefeningen en complicaties waarmee je meditaties kunt volgen.

Wat is kalm?
Onze missie is om de wereld een gelukkiger en gezonder plek te maken. Via onze website, blog en app – gevuld met meditaties, slaapverhalen, muziek, beweging en meer – herdefiniëren we hoe de geestelijke gezondheidszorg eruit ziet in 2021 en daarna. Met meer dan 100 miljoen gebruikers wereldwijd, 100.000 nieuwe gebruikers per dag en onze groeiende partnerschappen met grote bedrijven, hebben we elke dag een positief effect op steeds meer mensen.

Calm wordt aanbevolen door toppsychologen, therapeuten, deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg en de pers:

* “Over het algemeen ben ik op mijn hoede voor meditatie-apps, omdat ze naar mijn smaak soms te veel mystieke praatjes bevatten. Maar Calm bevat in plaats daarvan richtlijnen zoals ‘Concentreer je op je lichaam’” - New York Times

* “In de hectische, gekke, digitale wereld waarin we leven, is het soms nodig om een ​​stapje terug te doen en aan de rozen te ruiken” - Mashable

* "Het elimineren van afleiding... hielp me uiteindelijk te ontspannen en te beseffen dat alle dingen waar ik me druk over maakte niet zo'n groot probleem waren" - Tech Republic

Wat is er nieuw in de nieuwste versie  

Thanks for using Calm! This update contains multiple bug fixes and performance improvements. As always, you can expect an original Daily Calm every day, new music and Sleep Stories every week, and new Meditation programs every month.

Informatie
  • Versie
  • Update
  • Bestandsgrootte
  • Categorie
  • Vereist Android
  • Ontwikkelaar
    Calm.com, Inc.
  • Installaties
    50M
  • ID
    com.calm.android
  • Beschikbaar op
Gerelateerde tags
Dit vind je misschien ook leuk
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
Downloaden
APPS van hoge kwaliteit
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    Download Jawline Exercises - Face Yoga APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van Jawline Exercises - Face Yoga APP. Wil je een gedefinieerde kaaklijn, een slanker gezicht en een kleinere onderkin? Introduceer deze ka
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    Download PlanEAT - Healthy & easy diet APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van PlanEAT - Healthy & easy diet APP. Als u op een effectieve en gezonde manier wilt afvallen, aankomen of uw gewicht wilt behouden, dan i
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Download Cingulo – Mental Wellness APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van Cingulo – Mental Wellness APP. Gebaseerd op meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek en klinische kennis over de menselijke gees
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    Download 5K parkrunner results APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van 5K parkrunner results APP. Krijg toegang tot uw geschiedenis van 5k- en juniorresultaten, de laatste resultaten voor elk evenem
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Download Hevy - Gym Log Workout Tracker APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van Hevy - Gym Log Workout Tracker APP. Word sterk door je trainingen bij te houden en je voortgang bij te houden met Hevy - gratis!Hevy is
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    Download KIRA STOKES FIT APK voor Android. Installeer gratis de nieuwste versie van KIRA STOKES FIT APP. De KIRA STOKES FIT-app wordt mogelijk gemaakt door The Stoked Method, gemaakt door de wereldberoemde