حساب | حاسبة السعرات الحرارية

ဖော်ပြချက်

ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့်အစားအစာအမြောက်အများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်

အစားအစာဈေးနှုန်းတွေကိုလည်းလမ်းညွှန်နိုင်ပါတယ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံရန်နှင့် အကယ်၍ သင်လိုအပ်ပါကအစားအစာ၊ အစားအစာသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီရန်ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်။

သင်တစ် ဦး အစားအသောက်သို့မဟုတ်အစားအစာလုပ်ချင်ပါသလားသင်အလွယ်တကူကူညီလိမ့်မယ်။
နေ့စဉ်သောက်သုံးမည့်ကယ်လိုရီများကိုသင်သိလိုပါသလား။ ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်သည်သင့်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းစွာကူညီပေးသည်။
သင့်ထံမှနေ့စဉ်လိုအပ်သောကယ်လိုရီများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်ဇယားတစ်ခု။
သင်အလွယ်တကူသင်လိုချင်သောအချက်အလက်များကိုရှာဖွေနိုင်သည်
စားပွဲများမှာပြည့်နေပြီးလူတိုင်းလိုက်နာနိုင်ရန်အတွက်စီစဉ်ထားသည့်အစားအစာများအားလုံးပါဝင်သည်။
သင်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းလိုသလားကယ်လိုရီအစားအသောက်လမ်းညွှန် ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုသည်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အမြင့်နှင့်အရွယ်အလိုက်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်။
ပါးလွှာမှုကိုဖယ်ရှားပြီးသင့်ကိုကူညီမည့်သင့်လျော်သောကျန်းမာရေးစနစ်ကိုလိုက်နာပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကသင့်ကိုအကျိုးပြုသည်။



အစားအသောက်ကယ်လိုရီလမ်းညွှန်၏အားသာချက်များ | ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှု -
လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အစားအစာကိုအဓိကကဏ္sectionsများအဖြစ်ခွဲခြားခြင်း။
- တွက်ချက်မှု - သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီများကိုနေ့စဉ် အခြေခံ၍ သိနိုင်သည်
ယေဘူယျအချက်အလက်များ - သင့်အားညွှန်ကြားပြီးကယ်လိုရီများနှင့်၎င်းတို့ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်စသည်တို့နှင့်ပတ်သက်သည့်သင်၏အချက်အလက်များကိုတိုးပွားစေသည်
၎င်းတွင်အစားအစာအားလုံးနှင့် ၄ င်းတို့၏အဓိကနှင့်လက်အောက်ခံအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။
သင်၏လမ်းညွှန်သည်လိုအပ်သောကယ်လိုရီများကိုတိတိကျကျသိရှိနိုင်စေသည်။
သင်လိုအပ်သည့်အရာကိုသိရှိပြီးမှတ်တမ်းတင်နိုင်ရန်အတွက်အစားအစာမီနူးများကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်စီစဉ်ထားသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်တက်ချင်၊ မလိုချင်သည်ကိုလည်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်လိုအပ်လျှင်အစားအသောက်နှင့်သင့်ကိုကူညီသည်။
အစားအစာအားလုံးကိုသိအောင်လုပ်ပါ။
- သင်တို့၌ရှိသည့်စားသောက်ကုန်များကိုကျွန်ုပ်တို့ထံပို့ခြင်းဖြင့်သင်ထည့်နိုင်သည်။
- Calorie Calculator - အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးသင်လိုချင်တာကိုထည့်သွင်းရုံသာလိုအပ်သည်။
သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုသည်နိမ့်သည်၊ မြင့်သည်၊ ပျမ်းမျှအားရှိမရှိကိုလည်းသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

လျှောက်လွှာမာတိကာ:

- ကယ်လိုရီနှင့်ကျန်းမာသောပညာရေးအကြောင်းအထွေထွေအချက်အလက်များ။
ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှု။
- ရရှိနိုင်သည့်အစားအစာများအားလုံး၏ Master ဇယားများ။
- ရရှိနိုင်သည့်ဆောင်းပါးများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်ပါသလား
မင်းရဲ့နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကမြင့်၊ အလယ်လတ်၊



ဤကယ်လိုရီပမာဏကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောရင်းမြစ်များမှယူပြီးတစ်ကြိမ်ထက်မကစစ်ဆေးပြီးဖြစ်ကြောင်းသင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြောင်းကြားပါသည်။

မေးမြန်းလိုပါကသို့မဟုတ်မရရှိနိုင်သည့်မည်သည့်သတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်၎င်း၏စျေးနှုန်းကိုမဆိုထည့်ရန်, သင်သည်ငါ့ကိုမေးလ်ပေါ်မှာဆက်သွယ်ပါ