ဖော်ပြချက်
ရေသူမအမွှာညီနောင် ရေသူမအတွက် ကူညီပေးလိုက်ပါ။
ဤရေသူမအမွှာအမွှာ နေ့ထိန်းဂိမ်းတွင် အမွှာနှင့်အမေ။
ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအမွှာ ရေသူမမွေး နေ့ထိန်းဂိမ်းတွင် သင့်လုပ်ငန်းကို ကလေးထိန်းတစ်ယောက်အဖြစ် ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် လွယ်ကူပြီး ရယ်စရာကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေးထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူးအင်္ဂါရပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
✳️ ကယ်ဆယ်ရေးအဆင့်တွင် ငါးမန်း၊ ကဏန်းနှင့် ကြယ်ငါးများကဲ့သို့သော ပင်လယ်သတ္တဝါအမျိုးမျိုးကို ကယ်တင်ရန် အခွင့်အရေးရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ သာတူညီမျှဆရာဝန်ဖြစ်ပါစေ။
သန့်ရှင်းပြီး ငါးမန်းများကို အစာနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် ကျွေးပါ။
ကဏန်းသည် ပင်လယ်နွယ်ပင်များတွင် ရောထွေးနေသည်။ လှီးဖြတ်၊ ဆူးများကို ဖယ်ရှား၊ ဆီမွှေး လိမ်းပြီး ခံတွင်းသန့်ဆေး ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ပါ။
ကြယ်ငါးများသည် စပျစ်နွယ်ပင်များတွင် ရောထွေးနေသည်။ ဆူးများကို ဖယ်ရှားပါ၊ မျက်လုံးအချဉ်အတွက် မျက်လုံးအစက်များသုံးပါ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ။
✳️ ရေသူမအမွှာများအတွက် လှပသောအိမ်တစ်လုံးကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ သန့်ရှင်းသောမြေပြင်နှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် လှပသောစိတ်ကြိုက်ပရိဘောဂများဖြင့် စိတ်ကြိုက်အိမ်လေးဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။
✳️အမြွှာလေးတွေက အစာနဲ့ ရှုပ်အောင် ဖန်တီးရတာ ဆိုတော့ အစာကျွေးတဲ့အချိန်က အခက်ခဲဆုံးအချိန်ပါ။ အရည်ရွှမ်းသောအသီးအနှံမျိုးစုံကို ဗီတာမင်စီအပြည့်ဖြင့် စင်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။အရသာရှိသောဖျော်ရည်များကို ၎င်းမှထုတ်၍ သောက်ပါ။ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ မောင်နှမတွေအတွက် မလုံလောက်ပါဘူး။ ဆာလောင်မှုကို ပြေပျောက်ဖို့အတွက် ဖော်မြူလာနို့၊ ပြုတ်နဲ့ အာလူးထောင်း အနည်းငယ် ကျွေးပေးပါ။ အစာနဲ့ ရှုပ်နေတဲ့ ပါးစပ်ကို သုတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ငြိမ်သက်ခြင်းရှိစေခြင်းငှါ၊
✳️ အပင်အသစ်များ၊ သန္တာကျောက်များ၊ အခွံများကို စိုက်ပျိုးပြီး ငါးအသစ်များထည့်ခြင်းဖြင့် ငါးပြတိုက်ကို သန့်ရှင်းပြီး ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။
✳️မွေးကင်းစကလေးများသည် အစာစားပြီးနောက် ညစ်ပတ်လာသည်။ လန်းဆန်းရန် အချိန်တန်ပြီ ရေချိုးတာထက် ဘယ်အရာက ပိုပြီး သက်သာစေလဲ?
ပန်းကန်လုံးထဲတွင် ရေဖြည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဖြစ်အောင် စွပ်ပြုတ်အရည် အနည်းငယ်ထည့်ကာ ရေသူမကလေး နှစ်ယောက်စလုံးကို ထိုနေရာတွင် ထားကာ ဆံပင်များကို ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် သေချာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာမလိမ်းမီ အရုပ်များကို အာရုံပြောင်းစေရန် ရေချိုးဇလုံထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
၎င်းတို့ကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆူးတောင်အဖုံးများ၊ ထိပ်များ၊ နားကွင်းများ၊ သရဖူများနှင့် နူးညံ့သောအဝတ်အစားများဖြင့် ၀တ်ဆင်ပါ။ ဤကဲ့သို့ ခပ်ပြောင်ပြောင်သောအဝတ်အစားများဖြင့် ချစ်စရာကောင်းနေသည်မဟုတ်ပါလား။
တစ်နေ့တာလုံး အလွန်အလုပ်များပြီး အလုပ်ရှုပ်နေပါသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေပျောက်ရန် ချိုမြိန်စွာ အိပ်စက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပါးစပ်ထဲ အေးအေးဆေးဆေးထည့်၊ အရုပ်တွေကို အိပ်ရာပေါ်မှာ ထားလိုက်၊ ချိုမြိန်တဲ့ ညချမ်း အနမ်းနဲ့ ပုလင်းကျွေးတာထက် လုံလောက်ပါတယ်။ အမြန်အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် နူးညံ့သောတေးဂီတကို ဖွင့်ပါ။ စောင်တွေ ထည့်ပြီး မီးပိတ်လိုက်ပါ။ မင်္ဂလာညချမ်းလေးပါ ချစ်တို့ရေ။
ဒီလိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ ချစ်စရာ ရေသူမအမွှာအမွှာ နေ့ထိန်းဂိမ်းကို သင် တစ်ခါမှ မကစားဖူးကြောင်း သေချာပါတယ်။