ဖော်ပြချက်
အစေ့မှ ဇွန်းအထိ ကြီးထွားလာသော အစားအစာကို ရိုးရှင်းစေသည်။
💰 $$$ ချွေတာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် အသီးအနှံများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်အောင် စားသုံးပါ
🌱 အစားအစာ 100+ ကြီးထွားလာခြင်းဖြင့် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။
⚕️ ၎င်းတို့၏ဆက်စပ်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်အခြေခံ၍ အပင်များစာရင်းကို စစ်ထုတ်ပါ။
🛒 နှစ် 150 ကျော် အိမ်တွင်း ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် ဦးဆောင်သူ Park Seed မှ မျိုးစေ့များ/ အစားထိုးအပင်များကို ကြည့်ပါ ။
📅 အချိန်မှန် စိုက်ပျိုးကြောင်း သေချာစေရန် သင်၏ GPS တည်နေရာကို အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်စိုက်ပျိုးသည့်ရက်စွဲ သတိပေးချက်များ
🐛 အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ဥယျာဉ်ပိုးမွှားများကို ခွဲခြား၍ ဖယ်ရှားရှင်းလင်းပါ။
📹 အပတ်စဉ် ဗီဒီယိုများနှင့် ဘလော့ပို့စ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ Urban Oklahoma Food Farm မှ တိုက်ရိုက်ပြသပါသည်။
📗 သက်သေပြထားသော အဖော်စိုက်နည်းများဖြင့် ပိုးမွှားနှင့်ရောဂါများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
🦋 အကျိုးပြု အင်းဆက်များကို အားပေး ဆွဲဆောင်ပါ။
📱 သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ သတင်းအချက်အလက် တိုးပွားစေမည့် စာကြည့်တိုက်တစ်ခု။
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
ကျွန်ုပ်တို့သည် “Seed to Spoon” ၏ဖန်တီးရှင် Dale နှင့် Carrie Spoonemore တို့ဖြစ်သည်။ 2015 ခုနှစ် နွေဦးပေါက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု 6 ယောက်အတွက် အစားအစာ စိုက်ပျိုးလိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ပုံမှန် Oklahoma Bermuda မြက်ခင်းပြင်တစ်ခုဖြင့် စတင်ခဲ့ပြီး နှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း ၎င်းကို မြို့ပြနောက်ဖေးစားနပ်ရိက္ခာခြံအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ထိုနှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အားလပ်ချိန်အားလုံးနီးပါးကို စာအုပ်များဖတ်ခြင်း၊ အတန်းတက်ခြင်းနှင့် YouTube ဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှလေ့လာရန် ဥယျာဉ်ခြံမြေနှင့် အစားအစာစိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်း လေ့လာနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ယခု ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသင်ယူထားသမျှအားလုံးကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်။
စစချင်းတုန်းက ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ ခံစားခဲ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို သတိရမိပြီး အခုလည်း တခြားသူတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ စားစရာတွေ ကျွေးမွေးဖို့ ကူညီပေးမယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ သင်ယူခဲ့တာတွေကို မျှဝေချင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ခက်ခဲနေရန် မလိုအပ်ဘဲ သင့်အစားအစာကို အကျိုးရှိစွာ၊ စီးပွားရေးအရနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစွာ ကြီးထွားလာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးရန် ဤနေရာမှ ရောက်ရှိလာပါသည်။