ဖော်ပြချက်
A ကောင်းဆုံးယလေ့ကျင့်ခန်းရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူစတင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စက်ရုံအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့် - ရူပါရုံကို, ဒီဇိုင်း, programming, နှင့်ဝန်ထမ်းများ - ကသင့်အားလုံးပေးစေခြင်းငှါစိတ်ကို၏ညာဘက်ဘောင်၌သငျထားဖို့ဒီဇိုင်း, သင်စွန့်ခွာလာသောအခါသူကမသွားစောင့်ရှောက်ဖို့သငျသညျလှုံ့ဆော်နေသည်။
ငါတို့ကဲ့သို့စေ့စေ့ကျနော်တို့ကြွက်သားများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တည်ဆောက်အဖြစ်သဘောထားကတည်ဆောက်စေ။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
အားကစားသမားများ, ကျကွီးရှယျအိုမြား, အရင်ကဆိုရင်, ဒဏ်ရာနှင့်ပိုပြီးနှင့်အတူလူ: ငါတို့သည်အဘယ်သူကိုမျှလေ့ကျင့်ပေးဖို့တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို functional ဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်အဆောက်အဦ, အဆီဆုံးရှုံးမှုများအတွက် HIIT, အလေးမအားကစား, ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစား, တိကျသောအားကစားနှင့်အစပြုသူကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များပါဝင်သည်။
