ဖော်ပြချက်
သင့်ကယ်လိုရီများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ မကြိုက်မှုများ၊ အစားအသောက်၊ မက်ခရို၊ အချိန်ဇယားနှင့် အခြားအရာများဖြင့် စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ MealPrepPro သည် သင့်ဘဝနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် အစီအစဥ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ကြပါစို့။ တစ်ပတ်စာ သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်တည်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ၊ သင့်အတွက် အဆင်ပြေသည့် နည်းလမ်းဖြင့် အစားအသောက် အစီအစဉ်ကို အသုံးပြုပါ။
အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ရယူပါ
အစားအသောက်အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းမှ စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားပါ။ သင့်ပရိုဖိုင်ကို သတ်မှတ်ပြီး MealPrepPro သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စမတ်ကုန်စုံစာရင်းအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ချိတ်ဆက်ပြီး စုစည်းခွင့်ပြုပါ။ သင်သွားသည့်အတိုင်း သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။ သင့်ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ။ စိတ်ကြိုက်အာဟာရဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတက်ခြင်းပန်းတိုင်များသို့ ရောက်ပါ။
မင်းနဲ့တူတဲ့သူရှိလား။
မင်းရဲ့တည်ဆောက်မှု၊ မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်တွေ၊ မင်းရဲ့ခွန်အား၊ မင်းရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေ၊ မင်းခေါက်ဆွဲကိုကြိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် သခွားသီးကိုမုန်းတယ်။ သင်သည် ထူးခြားသောကြောင့် သင့်အတွက်သာ ပြုလုပ်ထားသည့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရယူလိုက်ပါ။
MealPrepPro သည် နောက်တစ်ဆင့်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးသည့် တစ်ခုတည်းသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။
လစဉ် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများသည် MealPrepPro ၏အချစ်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသည့် ကြက်သား Alfredo သို့မဟုတ် Vegan Taco Bowl တွင် ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်ကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို လစဉ် လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် ဘယ်သောအခါမှ ငြီးငွေ့မည်မဟုတ်ပါ။
MealPrepPro ဖြင့်အချိန်နှင့်ငွေကိုချွေတာပါ။ နေ့စဥ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင့်မီးဖိုချောင်အတွင်း အပြင်ထွက်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို လိုက်နာပါ။
ကယ်လိုရီများနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ
ပရိုတင်းဓာတ်များသော၊ သတ်သတ်လွတ်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း၊ မြေထဲပင်လယ်… နှစ်သက်ရာတိုင်းအတွက် အစားအသောက်တစ်ခုရှိသည်။ သင်နှစ်သက်ရာ အစားအစာကို ရွေးချယ်သော ပရိုတင်း 30% မှ 35% မှ 40% အထိ မြင့်မားသော ပရိုတင်းအစီအစဉ်ကိုပင် သင်ရနိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များအတွက် အာဟာရရရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် တစ်နေ့တာလုံး ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ။
သင်သည် ကြွက်သားများရရှိလိုပါက၊ ကြီးမြတ်သောအာဟာရလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသည့်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိလိုသည်ဖြစ်စေ MealPrepPro အစားအသောက်အစီအစဉ်က လွယ်ကူစေသည်။
ကျန်းမာစွာ အတူတူစားပါ
တိကျတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် သင့်မိသားစုကို သီးခြားအစားအစာ ချက်ပြုတ်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူတွင် လူများစွာကို ပေါင်းထည့်ကာ ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။ MealPrepPro သည် ဟင်းချက်နည်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် ခွဲဝေပေးရန် ကူညီပေးပါမည်။
ကုန်စုံစာရင်း
အစားအသောက် အညစ်အကြေးများ မရှိတော့ပါ၊ သင့်အစီအစဉ်အတွက် လိုအပ်သည့်အရာကို အတိအကျ ဝယ်ယူပါ။ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ပေါင်းစည်းထားသော ကုန်ခြောက်စာရင်းကို ဖန်တီးပါ။ သင်စျေးဝယ်စဉ်တွင် အရာများကို မှတ်သားထားပြီး စာရင်းထဲသို့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကိုလည်း ထည့်ပါ။
ဘာကြောင့် အစားအသောက်ပြင်ဆင်တာလဲ။
အစားအစာပြင်ဆင်မှု ဆိုသည်မှာ တစ်ကြိမ်လျှင် ၂ ပိုင်း သို့မဟုတ် ၅ ပိုင်း ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များ အရောက်လှမ်းရန်၊ ကြွက်သားများ ရရှိရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အာဟာရ လိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာနေပါက၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများသည် သင့်ပုံသေဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုခြေရာခံပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် သင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။ ပျက်ယွင်းနေသော အစားအသောက်များ မစားရတော့ဘဲ၊ အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်၏ အာဟာရကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရေရှည်တည်တံ့သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် ကျန်းမာသော ရေရှည်အလေ့အကျင့်များကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဘာကြောင့် MealPrepPro?
MealPrepPro သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။
၎င်းသည် မည်သည့်ဟင်းချက်နည်း၏ အစိတ်အပိုင်းအရွယ်အစားကို အနီးဆုံး 10 ကယ်လိုရီအထိ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာစီစဉ်သူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းနေ့တွင် ကယ်လိုရီပိုစားလိုပါက သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသောညစာကို နှစ်သက်ပါက အဆိုပါအပြောင်းအလဲများကို ပျံသန်းနိုင်ပြီး သင့်ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://nibbleapps.com/privacy/
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://nibbleapps.com/terms/
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် ဘာများ အသစ်ပါလဲ။ 1.40
Get ready to cozy your meal prep up a notch with these comfort meals. Brighten those winter blues with creamy pastas like Mushroom Stroganoff or Vegan Mac & Greens. Start preheating your oven for an Italian-Style Turkey Meatloaf. Whip out the slow cooker for a veg-packed egg casserole or get out the door quickly with an egg sandwich in hand.
