ဖော်ပြချက်
၎င်းသည် Liebscher & Bracht အက်ပ်တွင် သင့်ကိုစောင့်ကြိုနေပါသည်။
Liebscher & Bracht အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် လုံးဝအသစ်သော ခန္ဓာကိုယ်ခံစားမှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်၊ နောက်ဆုံးတွင် သင့်နာကျင်မှုမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ပြီး ဘဝတွင် ပိုမိုသာယာပျော်ရွှင်မှုအတွက် အုတ်မြစ်ချနိုင်သည်။
နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ထာဝရနာကျင်မှုမရှိပါ- Liebscher & Bracht အက်ပ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ 7 မိနစ်စာ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်သည် သင့်အား နေ့စဉ် စောင့်ကြိုနေပါသည်။ ငါမင်းကိုလက်နဲ့ဆွဲကိုင်ပြီး မင်းနဲ့အတူတစ်ကိုယ်လုံးအတွက် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်မယ်၊ ဆန့်ထုတ်ပြီး သန်မာစေခြင်းအားဖြင့် နာကျင်မှုတွေကနေ ထာဝရကင်းဝေးတဲ့အခြေအနေကို ပြန်ရောက်သွားလိမ့်မယ်။
သင်၏အပတ်စဉ် အသားပေးဖော်ပြချက်- မိနစ် 30 တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်သည် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်။ နာကျင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားသွားလာမှုမှ ထာဝရကင်းဝေးစေရန် လှုံ့ဆော်မှုများစွာနှင့် အတူတကွ လေ့ကျင့်မှုအစစ်အမှန်မျိုးစုံကို စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပါ။
ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နာကျင်မှု ဧရိယာ တစ်ခုစီအတွက်၊ အက်ပ်တွင် သင့်နာကျင်မှုကို ပစ်မှတ်ထား၍ ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ အတိအကျ ပါရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ကင်မရာ 5 ရှုထောင့်မှ မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အတတ်နိုင်ဆုံး နားလည်ပြီး ပါဝင်နိုင်စေရန် Visual-acoustic timer ပါရှိသည်။
ဒါတွေအားလုံးမဟုတ်ဘူး....
ထို့အပြင်၊ အောက်ပါ ဘောနပ်စ်များသည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်။
အက်ပ်ရှိ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း အထူးအရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားပြီး ထိရောက်သော 3-step နည်းပညာဖြစ်သည်။ passive stretching ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ တန်ပြန်ဆန့်ခြင်း နှင့် တက်ကြွသောဆန့်ခြင်းတို့သည် သာမန်အကြောဆွဲခြင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍မရနိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုမှလွတ်မြောက်ရေးပန်းတိုင်သို့ ပိုမိုမြန်ဆန်ထိရောက်စွာ ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။
ဗီဒီယိုများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို Smart TV တွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ- သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် အက်ပ်ကို အသုံးပြုပြီး သင့်အကြိုက်ဆုံး ဗီဒီယိုများကို အလွယ်တကူ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်မရှိဘဲ သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည် - သင်အလိုရှိသည့်နေရာတိုင်းတွင်ပင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
အမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်နာကျင်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် တစ်ဦးချင်း အကြံပေးပါမည်။
ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှု အစီအစဉ်တစ်ခုသည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်။ ယင်းတွင် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ နာကျင်မှုကို အတိအကျဖြေရှင်းရန်၊ စိတ်အားထက်သန်နေရန်နှင့် သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွင် ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။
