Penerangan
Aplikasi penurut berat di rumah yang mudah & efektif bagi perempuan! Berolahraga untuk menurunkan berat dan membakar lemak dengan cepat dan efektif agar bentuk tubuh ideal. Beberapa level kesulitan disediakan bagi pemula dan pro. Program kebugaran pribadi disesuaikan berdasarkan area sasaran, status tubuh, dan kebutuhan kebugaran, yang bisa disesuaikan untuk orang dengan cedera fisik.
Latihan di mana saja, kapan saja tanpa peralatan. Begitu mudah untuk terus diikuti, cukup sediakan 4-8 menit per hari, dan lihat perubahan nyata! Siap memulai perjalanan menurunkan berat bersama kami?
Pernahkah Anda kesusahan dengan masalah ini?
- Tidak tahu cara menurunkan berat?
Kami telah mempersiapkan program penurunan berat berbasis sains yang ilmiah! Program ini disesuaikan dengan target penurunan berat, status tubuh, dan tingkat kebugaran. Dari pemula hingga pro, selalu ada program yang sesuai untuk Anda dan Anda bisa menyesuaikan kesulitan latihan sesuka Anda. Anda bisa membetulkan postur dengan animasi 3D, panduan video dengan orang nyata, dan instruksi tertulis pada gerakan.
- Selalu patah semangat menurunkan berat?
Bagaimana dengan berolahraga hanya 4-8 menit sehari? Tanpa perlu peralatan, latihan di kapan saja, di mana saja. Anda tidak akan pernah bosan dengan variasi program yang berbeda setiap hari. Akan lebih mudah menjadikan latihan sebagai kebiasaan harian dengan bantuan pengingat latihan kami.
- Tidak bisa melihat kemajuan yang memuaskan?
Nikmati program latihan yang telah terbukti secara ilmiah yang dirancang oleh pakar. Percepat metabolisme tubuh dengan latihan HIIT untuk penurunan lemak jangka panjang, dan bakar kalori sepanjang hari. Anda juga bisa fokus pada area bermasalah dan bagian tubuh khusus lainnya. Lacak dan liat perubahan nyata pada berat dan BMI melalui grafik yang jelas. Masukan positif dan tepat adalah motivator terbaik untuk menurunkan berat.
Fitur yang lebih menarik sudah siap dijelajahi:
- Tanpa perlu peralatan. Latihan di mana saja, kapan saja
- Penuhi berbagai kebutuhan dengan 4 program efektif. Turunkan berat dan jadi bugar dengan cepat, tak ada lagi area bermasalah
- Temukan 3 level kesulitan dari pemula hingga pro. Semua orang bisa menemukan program latihan yang tepat untuk mereka
- Latihan HIIT bagi perempuan untuk meningkatkan pembakaran kalori sepanjang hari
- Tidak perlu bayar
- Kuasai postur yang benar dengan animasi 3D, panduan video, dan instruksi tertulis
- Wujudkan disiplin diri dengan mudah. Cukup 4-8 menit sehari, mudah diikuti dan dipertahankan
- Latihan rendah benturan tersedia bagi yang cedera
- Wujudkan sasaran harian dengan pengingat latihan
- Lacak kemajuan penurunan berat dan kalori yang dibakar dengan jelas
- Sinkronkan dengan Google Fit
Nikmati berbagai program penurunan berat
Kami telah merancang 4 program bermanfaat untuk memenuhi berbagai kebutuhan, termasuk Hilang berat sepenuh badan, Pembakar lemak perut, Pengencangan bokong & paha, Pembentukan tubuh kuat & kurus. Buat program latihan paling sesuai untuk Anda berdasarkan kebutuhan dan status tubuh. Latihan berbeda setiap hari terasa lebih seru selama berolahraga.
Program latihan berbasis sains dikembangkan oleh pelatih profesional dan ditinjau oleh pakar. Program ini tidak hanya menjadwalkan latihan tetapi juga hari istirahat untuk mengoptimalkan usaha Anda.
Ikuti panduan terperinci dalam berbagai postur
Menguasai postur yang benar bisa menghindari risiko cedera selama latihan dan memaksimalkan usaha Anda. Oleh karena itu, kami menyediakan animasi, video, dan teks untuk memandu Anda mengikuti gerakan latihan. Ini bermanfaat seperti berolahraga dengan pelatih kebugaran pribadi.
