Penerangan
Tingkatkan Kesejahteraan Anda dengan Barisan Badan Minda
Di Mind Body Row, kami bersemangat untuk mentakrifkan semula maksud menjadi sihat, kuat dan seimbang. Diasaskan oleh pemenang pingat emas Olimpik berganda Alex Gregory MBE, kami bukan sekadar aplikasi kecergasan yang lain; kami adalah platform kesihatan yang dipacu komuniti yang direka untuk mengubah kehidupan melalui kuasa mendayung.
Falsafah Kami
Kami percaya bahawa kecergasan adalah perjalanan holistik yang merangkumi bukan sahaja kekuatan fizikal tetapi juga kejelasan mental dan keseimbangan emosi. Mendayung, apabila didekati dengan penuh perhatian, merangkumi falsafah ini. Ia melibatkan hampir 85% otot anda, menawarkan senaman seluruh badan yang komprehensif, semuanya sambil lembut pada sendi anda. Di luar faedah fizikal, mendayung ialah amalan meditasi, gerakan berirama yang membolehkan anda hadir pada masa ini - sesuatu yang sering sukar difahami dalam kehidupan pantas kita.
Apa yang kami tawarkan
1. Latihan Mendayung untuk Semua Peringkat: Pustaka luas latihan mendayung kami direka untuk memenuhi keperluan semua orang, daripada pendayung baru hinggalah pendayung mahir. Setiap senaman direka untuk mencabar, menyegarkan dan memberi inspirasi, memastikan anda mencapai matlamat kecergasan anda sambil menikmati perjalanan.
2. Penguasaan Teknik: Mendayung bukan sekadar menarik kuat; ia mengenai penguasaan teknik. Apl kami menyediakan panduan terperinci, latih tubi dan petua untuk membantu anda menyempurnakan borang anda. Sama ada anda ingin meningkatkan kecekapan anda atau mencegah kecederaan, kami sedia membantu anda.
3. Kesejahteraan Holistik: Kesejahteraan sebenar melangkaui gim. Mind Body Row menawarkan latihan kesedaran, sesi meditasi dan teknik pernafasan yang melengkapkan rutin mendayung anda. Pupuk kejernihan mental, kurangkan tekanan, dan capai keseimbangan dalam hidup anda.
4. Sokongan Komuniti: Kami lebih daripada sebuah aplikasi; kami adalah komuniti yang berkembang maju. Berhubung dengan individu yang berfikiran sama, kongsi kemajuan anda dan dapatkan motivasi daripada ahli Mind Body Row yang lain. Bersama-sama, kami akan meraikan kemenangan anda dan menyokong anda melalui cabaran.
Faedah Keahlian
Mind Body Row beroperasi pada model berasaskan keahlian untuk memastikan akses berterusan kepada kandungan premium dan komuniti yang menaikkan semangat. Dengan keahlian, anda akan menikmati:
Akses Tanpa Had: Terokai perpustakaan kami yang luas, mengakses pelbagai latihan mendayung, tutorial teknik dan sumber kesihatan.
Kemas Kini Eksklusif: Jadilah yang pertama mengalami program, senaman dan ciri baharu yang meningkatkan perjalanan kecergasan anda.
Integrasi Apple Watch: Segerakkan senaman anda dengan lancar dan jejak kemajuan anda terus dari pergelangan tangan anda.
Sertai Pergerakan Barisan Badan Minda
Sama ada anda seorang pendayung berpengalaman atau baru menemui kegembiraan amalan transformatif ini, Mind Body Row ialah rakan kongsi anda dalam mencapai aspirasi kecergasan dan kesihatan anda. Kami menjemput anda untuk menyertai komuniti kami yang bertenaga, menerima kuasa mendayung, dan menemui cara hidup yang seimbang, lebih sihat dan lebih berhati-hati.
Buka Kunci Kuasa Mendayung. Temui Barisan Badan Minda.
--
Syarat Perkhidmatan: https://mindbodyrow.com/pages/terms-and-conditions
Dasar Privasi: https://mindbodyrow.com/pages/privacy-policy
