설명
WeRise는 Senada Greca의 새로운 피트니스 및 개인 개발 앱입니다. 야심 찬 개인이 항상 달성하고 싶었던 *단일* 목표를 달성하기 위해 전문가의 지도, 지식 및 지원을 받을 수 있는 곳입니다. 체격에 새로운 진전을 이루거나, 건강을 향상하는 새로운 방법을 발견하거나, 삶을 변화시키는 습관으로 미래 성공을 위한 기반을 마련하는 등 WeRise가 바로 그곳입니다.
WeRise는 세계에서 가장 유명한 체격을 만드는 데 사용되는 정확한 훈련 방법론과 영양 및 습관 분야의 세계 최고의 전문가가 제공하는 전문 콘텐츠를 갖추고 있어 장기적인 신체적, 정서적 웰빙 개발에 보다 포괄적인 접근 방식을 취할 수 있습니다.
새로운 WeRise 앱은 자기 개발의 모든 영역에서 세계 최고 전문가의 전문적인 지도와 다음과 같은 놀라운 기능을 통해 목표가 무엇이든 달성할 수 있도록 안내해 주는 북극성입니다.
새로운 훈련 가이드 및 Senada의 운동 라이브러리 이용
전사처럼 느껴지려면 전사처럼 훈련해야 합니다. (피트니스 여행의 어느 단계에 있든) 일관된 결과를 제공하는 것으로 몇 번이고 입증된 Senada의 시그니처 트레이닝 방식인 The Senada Method에서 영감을 받은 전신 트레이닝 또는 고립된 근육 그룹을 위한 셀 수 없이 많은 운동을 찾아보세요.
각 운동의 vVideo 분석을 통해 자세를 완벽하게 만드세요.
개별 운동을 전환하여 자신에게 가장 적합한 운동을 구성하세요.
시간 경과에 따른 반복 횟수, 세트 및 중량 들어올리기 진행 상황을 추적하세요.
영양에 대한 단순화된 접근 방식으로 건강, 기분, 웰빙을 향상하세요.
WeRise의 인상적인 식사 라이브러리를 통해 목표를 더 잘 뒷받침할 수 있도록 식사를 조정하고 그 어느 때보다 생동감을 느껴보세요.
각 식사에는 전체 재료 목록과 단계별 준비 방법이 함께 제공되므로 따라하기만 하면 됩니다.
모든 식사의 매크로 분석을 확인하여 일일 목표 대비 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있습니다.
비건, 채식, 페스카테리언 및 표준 다이어트 계획에 대한 옵션을 찾아보세요.
혁신적인 진행 상황 추적 도구
자주 훈련할 일관성이 부족하거나 계속해서 훈련할 동기가 부족하다고 느끼신다면 이 앱이 마음에 드실 것입니다. 시간 경과에 따른 진행 상황을 기록하고 체중 변화 및 개별 가이드 진행 상황을 모니터링하는 개인 대시보드를 사용하면 다시는 귀하를 안내하는 북극성 목표를 놓치지 않을 것입니다.
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세계적 수준의 전문가의 지도
귀하의 목표가 자격을 갖춘 영양사가 제공하는 영양 안내로 일상의 건강을 향상시키는 것이든, 자기 개선 코치와 함께 긍정적인 일상 습관을 심어주거나, 세나다의 유명한 고강도 훈련을 통해 자신을 극한까지 밀어붙이는 것이든… 모든 것이 여기에 있습니다.
습관 분야 박사 학위를 취득한 세계적으로 유명한 전문가 Gina Cleo 박사와 함께 새로운 루틴을 구축하고 오래된 습관을 깨세요.
TV에 정기적으로 출연하는 공인 영양사 영양사 Marissa Meshulam과 함께 영양에 대한 신중한 접근 방식을 알아보세요.
세계에서 가장 유명한 여성들의 개인 트레이너인 Senada Greca와 함께 힘을 키우고 전사적 사고방식을 개발하세요
그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?
함께 일어날 준비가 되셨나요?
We Rise는 무료로 다운로드할 수 있으며 다음 구독 옵션을 제공합니다.
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