설명
Slowdive에서 찾을 수 있는 내용은 다음과 같습니다.
안내 명상
이것은 특별한 오디오 프로그램입니다. 음악과 해설자의 목소리의 조합은 당신을 명상에 적합한 상태로 만들고 무엇을 해야 할지 알려줄 것입니다.
스마트 뉴스피드
Slowdive는 귀하의 선호도와 습관에 따라 귀하가 원하는 것을 예측하고 정확히 필요한 것을 추천하는 방법을 배웠습니다.
다기능 타이머
타이머는 명상에 꼭 필요한 도구입니다. 메트로놈, 배경음, 음악 등을 설정하는 등 다양한 작업을 수행할 수 있습니다.
공동 명상
매시간 새로운 세션이 제공되는 Slowdive의 온라인 명상 연습에 참여하세요. 우리는 함께하면 더 강해지죠, 그렇죠?
호흡 운동
명상은 호흡과 불가분의 관계가 있습니다. 이를 연습하기 위해 다양한 난이도의 특별한 호흡 운동을 사용할 수 있습니다.
분석 및 동기부여
슬로우다이브는 유익한 명상 습관을 들이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 동기 부여와 예시 통계를 통해 활력을 불어넣어 줄 것입니다.
음악과 만트라
완벽한 명상 세션을 위한 배경으로 사용할 수 있는 35개 이상의 다양한 소리, 음악 유형 및 만트라가 있습니다.
습관 형성하기
몇 번만 명상하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 정기적으로 연습한 후에야 실제 결과를 얻을 수 있습니다. 이 앱에는 하루에 원하는 최소 명상 시간을 선택할 수 있는 특별한 척도가 있습니다. 명상을 하면 저울이 채워질 것입니다.
안내 명상
다음과 같은 다양한 시나리오에 대한 100개 이상의 안내 명상:
특정 시간에 명상을 하거나 호흡 운동을 하라는 알림을 설정할 수도 있습니다. 우리는 당신이 유익한 습관을 개발할 수 있도록 지원합니다.
마음챙김은 현재 순간에 대한 인식을 집중함으로써 달성되는 정신 상태입니다. 명상하는 동안 Slowdive는 마음챙김 기간에 대한 정보를 HealthKit 애플리케이션에 추가합니다.
저희 서비스가 마음에 드시기를 바라며, 귀하의 아이디어와 제안을 기꺼이 듣고 싶습니다!
귀하의 노력에 행운과 모든 성공이 있기를 바랍니다!
