설명
프로 체육관 운동은 보디 빌딩 및 운동 트레이너입니다. 운동 비디오를 사용하여 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다. 개인 트레이너가 필요하지 않습니다.
우리의 운동 프로그램은 귀하의 체력 목표를 달성하는 데 도움이되는 세트, 반점, 부하, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보를 포함합니다. 목표 지향 운동 루틴 및 교육 프로그램을 사용하여 집에서 또는 운동을하는 운동
실습 : 120 개 이상의 운동과 9 개의 운동
● 복근 운동
● 이두근 운동
● 삼두근 운동
● 팔뚝 운동
● 가슴 운동
● 다리 운동
● 어깨 운동
● 등 운동
● 종아리 운동
● 무술 운동
취업 프로그램 : 21 가지 운동 루틴 준비
● 초급 보디 빌딩
● 고급 보디 빌딩
● 지방 손실 (지방 손실 12 주)
● 뚱뚱한 손실 및 근육 증가 (6 주간의 지방 손실)
● 배 지방 분해기
● 빠른 배꼽 뚱뚱한 손실
● 팔 운동 프로그램
● 매력적인 Abs 프로그램
● 다량의 가슴 운동
● 초보 체력
● 프로 적합성
● 초급 파워 리프터
● 프로 파워 리프터
● 어드밴스 파워 리프터
● Mass gainer (3 개월 만에 체중 증가)
● 애비게이션 (Abs gain) (6 주 동안 복근 운동)
● Glutes 운동 (엉덩이)
● 강한 다리 운동
● 운동기구 운동
● 근력 운동
● 10 분 HIIT 운동
풍모:
● 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
● 전문 보디 빌더가 올바른 기술을 보여주는 운동 비디오
자세한 설명과 함께 움직임.
● BMI 계산기, 단백질 계산기, 칼로리 계산기, 지방 계산기
● 좋아하는 운동을 좋아하고 즐겨 찾기에 추가하십시오.
● 좋아하는 운동을 추가하여 나만의 맞춤 운동 루틴을 만듭니다.
● 주간 및 일주일에 열거 된 운동 프로그램 및 연습 문제
● 운동에 사용 된 근육 및 정확한 근육 찾기
● 검색 기능을 사용하여 운동을 쉽게 검색 할 수 있습니다.
● 앱에 새로운 교육 훈련 받기
● 운동 추적기 및 운동 요약 : 정확한 세트, 담당자, 부하, 속도 및 나머지가있는 운동 계획의 운동 타이머
● 운동 보조제, 운동 운동, 운동 팁, 운동 동기 부여, 보디 빌딩 다이어트, 다이어트 계획, 피트니스 다이어트, 건강 팁, 체육관 피트니스 운동 등에 대한 알림 및 일일 정보를 수신합니다.
운동, 피트니스 비디오 및 체육관 운동 계획을 포함한 보디 빌딩 앱 콘텐츠는 전문가 체육관 앱 운동 트레이너가 디자인했습니다. 우리의 체육관 운동 트레이너 및 운동 애플 리케이션은 전세계 관객에 의해 최고 등급되었습니다. 글로벌 사용자의 리뷰를 통해 우리는 최고의 체육관 트레이너 및 피트니스 앱 개발자가되었습니다.
참고 : 광고 무료 팩을 구입하여 앱에서 영구적으로 광고를 삭제하도록 선택할 수 있습니다.
참고 : 앱에서 프리미엄 버전 을 구입하면 앱의 모든 항목을 잠금 해제 할 수 있습니다.
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고맙습니다.
최신 버전의 새로운 기능 5.6
1. Improved workout plans and exercises
2. Bug fixes and performance improvement
3. Quality improvement and enhancement
