설명
ATG는 재창조된 개인 훈련입니다. 우리는 만성 통증에서 벗어나거나 새로운 수준의 성과에 도달하는 것을 의미하는지 여부에 관계없이 결과를 얻을 수 있도록 모든 운동을 코치합니다.
9세에 무릎 문제가 시작된 Ben Patrick(A.K.A Knees Over Toes Guy)의 정확한 프로그램을 따르십시오. 18세에 그는 3번의 무릎 수술을 받았고 농구를 완전히 그만둬야 했습니다. 20대에 그는 운동 규칙을 깨고 나약하고 연약한 운동 선수에서 자신의 수직을 두 배로 늘리는 방탄 괴물로 자신을 변화시키기 시작했습니다.
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