説明
ホームワークアウトでは、すべての主要筋肉グループの毎日のトレーニングルーチンを提供しています。 1日数分で、筋肉を構築し、ジムに行くことなく自宅で体力を保つことができます。設備やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで行えます。
アプリはあなたの腹筋、胸、足、腕とお尻のためのワークアウトとフルボディワークアウトを持っています。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。彼らの誰もが機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1日に数分しかかかりませんが、筋肉を効果的にトーンし、自宅で6パックの腹筋を得るのを助けます。
ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法で運動するように設計されています。各エクササイズのアニメーションやビデオガイダンスでは、エクササイズ中に適切なフォームを使用することができます。
私たちの家庭トレーニングをして、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。
特徴
*ウォームアップとストレッチルーチン
*訓練の進行状況を自動的に記録する
*チャートは体重の傾向を追跡します
*あなたの運動のリマインダーをカスタマイズする
*詳細な動画とアニメーションのガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*ソーシャルメディアであなたの友人と共有する
ボディービルディングアプリ
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すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くのと同じように、エクササイズを通じてワークアウトガイド！
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