説明
自分の体を変えようとしている人にとっての主な障害は何ですか?トレーニング方法や食事の内容を正確に知る。まさにそれが、最先端のトレーニングと最新の栄養学のパーソナルアシスタントであるハイブリッド コーチ アプリを作成した理由です。
ハイブリッド コーチ アプリを使用すると、今すぐ変革を始めることができます。あなたのライフスタイルに合わせて体の進行に適応する、パーソナライズされたワークアウトと食事のプランを受け取ります。
毎日のトレーニング、食事、歩数を記録すると、進捗状況の追跡が簡単になります。言い換えれば、私たちはあなたのデータを記録するだけではありません。私たちはそれを解釈し、できるだけ早く進化するために必要なものだけを提供します。
エクスペリエンスをさらにシームレスかつ完全なものにするために、アプリ内でワンクリックするだけですべての質問に回答できる統合チャット機能を提供しています。
フィットネスの未来は今あなたの手の中にあります。
フィットネス目標の達成に役立つ機能は次のとおりです。
パーソナライズされたワークアウト プラン: 体重の増加、減量、維持など、目標に合わせて完全にカスタマイズされたフィットネス プランを取得します。筋肥大、クロストレーニング、モビリティなどのトレーニング方法、ジム、ボックス、最小限の器具、自重などのトレーニング場所。 40 を超えるさまざまなプログラムから選択して、フィットネスの旅に特化できます。
栄養、水分補給、習慣: トレーナーによって割り当てられた食事プランにアクセスし、食事摂取量を綿密に追跡してカロリーとマクロを監視します。また、アプリで水分補給、歩数、消費カロリーを追跡できるほか、1,000 を超えるおいしいレシピを含むデータベースにアクセスしたり、バーコード スキャナーを使用して柔軟なメニューに従うオプションも利用できます。
インスタント メッセージングとビデオ通話: アプリから直接トレーナーにリアルタイム メッセージを送信し、ビデオ セッションをスケジュールします。進化してより良い結果を達成するために、トレーナーと常につながり続けてください。
チェックイン: 毎週のチェックインで全体的なパフォーマンスに関する包括的な洞察を取得します。体重、進捗状況の写真、測定値、体脂肪率、および毎週の計画を調整するために必要なその他のデータが追跡されます。
スマート ウォッチとの統合: フィットネス デバイスを接続すると、進捗状況の概要が表示され、リアルタイムの更新が可能になります。
Booster Pro を使用すると、各トレーニング セッションのパフォーマンスと回復に基づいてワークアウトが毎週最適化されます。現在の状況に合わせて合計設定量を毎週調整し、上達の停滞を防ぎます。この技術はH+だけが独占しています。
Shaper Pro を使用すると、あなたの身体の進化が実質的に保証されます。毎週の体重記録に基づいて、変動が目標に必要なパラメータ内であるかどうかを分析し、毎週自動的にマクロとカロリーを調整して、望ましい結果を確実に達成します。この技術はH+だけが独占しています。
免責事項:
ユーザーは、このアプリを使用し、医学的な決定を下す前に、医師に相談する必要があります。
最新バージョンの新機能 2.7.33
Performance enhancements and bug fixes
