説明
FemPower は、中東の女性が自信と強さを感じられるよう支援することを目標とする女性フィットネス コミュニティです。私たちは、身体的にも精神的にもパワーアップするフィットネスの旅に乗り出すために必要なガイダンスとリソースを提供します。
Fempower コミュニティに参加すると、以下にアクセスできるようになります。
1) 独占的な FemPower Facebook コミュニティ – メンバーが質問、経験、写真、進捗状況などを共有できる場所です。
2) 以下を見つけることができる当社のアプリにアクセスします。
ウォームアップ - プログラム (ジムベースおよび自宅ベース) - ワークアウトハブ (自宅トレーニングとジムトレーニングの両方)
1) ウォームアップ - すべてのウォームアップは、アプリでワークアウトを開始する準備を整えるために行われます。好きなものを選択して、ワークアウトを始める前に完了させてください。
2) プログラム:
- FemPower ジム プログラム:
私のストレングス＆コンディショニングのシグネチャープログラムです！あなたを最も強く、最も自信に満ちたバージョンのあなたにすることに焦点を当てます
- FemPower アット ホーム プログラム
フィットネスの旅を始めるのに最適な場所で、ジムへのアクセスは必要なく、初心者により適しています。
3) FemPower ワークアウト ハブ:
ワークアウトが満載のハブへのアクセスはすべて迅速かつ効果的です。これは文字通り、あなたのトレーニング辞書です!ワークアウトが必要なときはいつでも、ワークアウトを選んで始めましょう。
