Descrizione
Più di 300 video lezioni disponibili, programmi di lezioni già pronti per principianti e praticanti più esperti, nonché per istruttori di yoga. Aggiornamenti settimanali, lezioni online regolari, comode raccolte di materiali su argomenti di attualità, una guida metodologica con teoria, feedback degli insegnanti.
Non devi perdere tempo a cercare una pratica adatta: avrai sempre un programma di allenamento per la settimana in corso. Entro due mesi le videolezioni non vengono ripetute secondo il calendario. Puoi anche studiare in modalità libera e scegliere qualsiasi attività in base alla disponibilità di tempo libero e ad altre preferenze.
Molti anni di esperienza e una varietà di tecniche padroneggiate consentono all'insegnante principale della scuola di creare sequenze uniche di asana yoga e combinarle organicamente con elementi di allenamento funzionale.
L'insegnante spiega la tecnica e dimostra l'esecuzione degli asana durante la lezione senza disturbare il flusso generale. Per spiegazioni teoriche più dettagliate, puoi sempre fare riferimento al manuale.
Lo Yanta Yoga è amore alla prima pratica. Impara dal video in modalità gratuita o segui il piano di lezione proposto, utilizza la guida metodologica e l'opportunità di frequentare gratuitamente le lezioni online e, soprattutto, ottieni il supporto di un mentore esperto e di una comunità di persone che la pensano allo stesso modo da tutto il mondo .
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